秋から美味しい!ハスと鳥肉の煮物!

horseland
horseland @cook_40043909

出汁いらず!簡単にできる煮物です。ハスがホクホク!鶏肉もこってりコク旨!
このレシピの生い立ち
旬のハスは調理によって、ホクホクやシャキシャキに!揚げたり、煮物にしたり、旬の味を楽しんでます!

秋から美味しい!ハスと鳥肉の煮物!

出汁いらず!簡単にできる煮物です。ハスがホクホク!鶏肉もこってりコク旨!
このレシピの生い立ち
旬のハスは調理によって、ホクホクやシャキシャキに!揚げたり、煮物にしたり、旬の味を楽しんでます!

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材料

2~3人分
  1. ハス 250グラム
  2. 鶏もも肉 150グラム
  3. カップ半分
  4. 日本酒、砂糖、醤油 各大さじ2
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 七味唐辛子(お好み) 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉とハスは食べやすくカットする。鍋にサラダ油をしき鶏肉を中火で炒め色が変わったらハスも入れ1~2分炒める。

  2. 2

    ①に水、砂糖、酒、醤油を入れ沸騰したら弱火にし落し蓋をして8~10分煮る

  3. 3

    蓋を取り強火にし煮汁をからめる。炒め煮の要領で煮汁が少し残る位が美味しいですよ!

  4. 4

    出来上がり!お好みで七味唐辛子をふって下さい!

コツ・ポイント

ハスの食感を楽しみたいので鶏肉よりハスをやや大きめにカットするのがお薦めです!

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horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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