豚肉のコチュジャン煮

うぱぱぱ
うぱぱぱ @cook_40091792

油は使わずヘルシーです。
コチュジャンは多めが美味しいです。

このレシピの生い立ち
よく作るひき肉そぼろの手順で作ってみました。

豚肉のコチュジャン煮

油は使わずヘルシーです。
コチュジャンは多めが美味しいです。

このレシピの生い立ち
よく作るひき肉そぼろの手順で作ってみました。

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材料

4人分
  1. うすきり肉 200g
  2. コチュジャン 適量
  3. めんつゆ 適量
  4. ■みりん 適量
  5. ■酒 適量
  6. ■砂糖 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ沸騰したらお肉を入れざっと湯掻く(肉の臭みがとれる)

  2. 2

    お肉の色が変わったらお湯を捨てる。(半生くらいでもいいです)

  3. 3

    2に調味料を入れて含め煮する。

  4. 4

    水分がなくなってきたら出来上がりです。

  5. 5

    旦那のお弁当にも

コツ・ポイント

豚コマにしておにぎりの具にも合います。

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