簡単☆究極ﾀﾞｲｴｯﾄﾗｰﾒﾝ-レシピのメイン写真

簡単☆究極ﾀﾞｲｴｯﾄﾗｰﾒﾝ

青りんごｫ
青りんごｫ @cook_40091983

豚骨系のﾗｰﾒﾝでﾞ一皿で128カロリーらしいです(^∀^)ノ私も作ってみたら写真載せます☆
このレシピの生い立ち
テレビで見て作ってみたくてメモがわりにしてみましたぁ☆

簡単☆究極ﾀﾞｲｴｯﾄﾗｰﾒﾝ

はじめてのつくれぽをする
青りんごｫ
青りんごｫ @cook_40091983

豚骨系のﾗｰﾒﾝでﾞ一皿で128カロリーらしいです(^∀^)ノ私も作ってみたら写真載せます☆
このレシピの生い立ち
テレビで見て作ってみたくてメモがわりにしてみましたぁ☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ②さきイカ 15g
  2. ⑥おろし生姜 5g
  3. ⑤きなこ 大さじ3
  4. ①白滝 300g
  5. ④豆乳 1カップ
  6. ⑦水 1．5カップ
  7. ③えのき 100g
  8. トッピングに
  9. ⑧レタス 一枚
  10. ⑨紅生姜 20g

作り方

  1. 1

    水･さきイカ･えのきを入れてひと煮立てます。(ｺﾚゎ出汁を出すために必ずしてください)

  2. 2

    1に白滝･豆乳･きなこを入れます(ﾎﾟｲﾝﾄゎきなこで旨味を出すために入れる)

  3. 3

    煮立って来たら塩･おろし生姜を入れて混ぜてから皿に盛る

  4. 4

    皿に移してからお好みできったレタスと紅生姜を乗せたら出来上がりです

コツ・ポイント

私的に、もやしやﾗｰﾒﾝに合うトッピングとか入れたら美味しそうな気がします☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
青りんごｫ
青りんごｫ @cook_40091983
に公開
一人暮らしして約四年まだまだ料理ゎ新米です(Д`艸ﾖﾛﾛマックス(笑)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白だしで親子丼♪
  2. ニンジンときゅうりのピクルス
  3. 朝のさっぱりゴーヤ
  4. しめじとナスと豆腐の味噌汁
  5. ディアボラ風！鯖フレークチーズトースト
  1. ❁..おいしい貝汁の作り方..❁
  2. 簡単菜の花のオイスターソース炒め*
  3. お昼のしょうが焼きお弁当
  4. お花見においしい♪桜のみたらし団子☆