アルファルファとアボカドのサラダ

stw @cook_40044593
サラダの組合せの提案です♪あっさりアルファルファが濃厚アボカドと相性良くたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
10年位前からかな?アルファルファとアボカドはこのサラダにするために必ずセットで買っちゃいます。アルファルファはパックのまま洗っちゃえばいいからアボカドとトマト切るだけでラクチン♪
作り方
- 1
アルファルファは水で軽く洗う。四角いパックに入っていると思うので、端っこの対角を少しずつ開け、水を入れて洗うとラク♪
- 2
アボカドとトマトは2センチ角くらいに切る。
- 3
1に2をのせ、ゴマドレッシングをかければ出来上がり♪
コツ・ポイント
ごまドレッシングは各家庭のお味で。(スミマセン^^;) 市販のものでもOKです。ごまドレッシングが合うと思いますが、なければ中華ドレッシングでも大丈夫です♪(我が家ではいつもごまドレか中華ドレです。)
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