新鮮ブロッコリーinガーリック”少女”

tetumemo
tetumemo @cook_40034243

ガーリック好きにはたまらない、忘れられないおいしさをプレゼントします。
このレシピの生い立ち
青々と新鮮なブロッコリーをシンプルに味わいたいときに、とっても相性のいいガーリックの香りを+してみました。

新鮮ブロッコリーinガーリック”少女”

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青々と新鮮なブロッコリーをシンプルに味わいたいときに、とっても相性のいいガーリックの香りを+してみました。

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材料

  1. ブロッコリー 一株
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ニンニク 1片以上(お好みで)
  4. 小さじ1
  5. 日本酒or白ワイン 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに分けたら、小さじ1の酒をふりかけラップに包みます。(30.40秒レンジで温めます)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・ニンニクみじん切り・塩を混ぜて香りが出てきたら先ほどのブロッコリーを軽くあえて完了です。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ブロッコリーはレンジである程度のやわらかさに仕上げておき、フライパンで香りと味付けをする感じです。炒めすぎないようにするのが一番のコツです。

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