アプリでひらく作り方
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オクラは塩をふって、板ずりする。
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- 2
茎と、ガクの周りを切って、レンジでチン！
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練りゴマと、おっかぁのつゆを混ぜて、切ったオクラを和えて、ゴマをふる。
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コツ・ポイント
インゲンでも、アスパラでも、いろんな野菜でどうぞ(^^)v
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レシピ作者
5人家族が時々9人♪みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せています(o^^o)※2023年10月22日に、おっかぁのつゆの改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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