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雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味
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雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味-レシピのメイン写真

雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味

しのこちゃん
しのこちゃん @cook_40037665

ノンオイルで甘さ控えめ。ガリガリ硬いビスコッティですが噛むほどに味が出るヘルシーおやつです。口寂しい時にオススメ♪
このレシピの生い立ち
ご飯と一緒に炊く五穀ミックスが食べ切れなくて、何とか美味しく活用したいと思って開発してみました☆

ノンオイルで甘さ控えめ。ガリガリ硬いビスコッティですが噛むほどに味が出るヘルシーおやつです。口寂しい時にオススメ♪
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ご飯と一緒に炊く五穀ミックスが食べ切れなくて、何とか美味しく活用したいと思って開発してみました☆

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雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味

しのこちゃん
しのこちゃん @cook_40037665

ノンオイルで甘さ控えめ。ガリガリ硬いビスコッティですが噛むほどに味が出るヘルシーおやつです。口寂しい時にオススメ♪
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ご飯と一緒に炊く五穀ミックスが食べ切れなくて、何とか美味しく活用したいと思って開発してみました☆

ノンオイルで甘さ控えめ。ガリガリ硬いビスコッティですが噛むほどに味が出るヘルシーおやつです。口寂しい時にオススメ♪
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材料

  • 薄力粉 100グラム
  • ベーキングパウダー 3グラム(小匙2分の1位)
  • きなこ 30グラム
  • 卵 1個
  • 雑穀(五穀のもとなどでOK) 30グラム
  • はちみつ 大匙 1
  • 砂糖 20グラム
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作り方

  1. 1

    雑穀はひたひたの水に10分浸し、ラップをしないで2分チンしてから、ハチミツを混ぜ入れてもう1分チンする。

  2. 2

    オーブンは170℃に予熱しておく。

  3. 3

    小麦粉とベーキングパウダーときなこをよく混ぜ混ぜする。
    (3つまとめてビニール袋に入れて振ったりでもOK)

  4. 4

    溶いた卵に砂糖を入れて泡だて器でよくかき混ぜる。

  5. 5

    砂糖の混ざった卵の中に①の雑穀と③の粉類を入れ、ヘラでさっくり混ぜ、ひとまとめにする。

  6. 6

    高さ2cm、長さ18~20cmくらいの長方形になるように平たくまとめる。

    • 雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味作り方6写真
  7. 7

    予熱しておいたオーブン(170℃)で20~25分焼き、いったん取り出す。

  8. 8

    あら熱が取れたら1~1.5cm幅に切り170℃のままで12分、裏返して10分くらい焼く。
    こんがり焼き色が付いたら出来上がり♪

    • 雑穀のビスコッティ.。☆ハチミツきなこ味作り方8写真

コツ・ポイント

かなり甘さ控えめなので、甘いほうがいい人はお砂糖とハチミツを多めにしてください。

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しのこちゃん
しのこちゃん @cook_40037665
2007/10/27 02:13に公開
農家に嫁ぎ、上10才、下6才の年子4人の子供を育てています。8人家族のごはん支度でてんてこ舞いです♪
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このレシピのキーワード

ビスコッティ きな粉 はちみつ 薄力粉 卵 雑穀

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