和風オムライス

harutoxxt
harutoxxt @cook_40096012

ちょっぴり手の込んだ、でも簡単で見た目も綺麗なオムライス!
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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. かつお節 1パック
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. 玉子 1個
  5. 白だし 大さじ1
  6. 茄子 1本
  7. ミニトマト 3個
  8. 塩鮭 1切れ
  9. 青じそ 2枚(お好みで)
  10. オリーブオイル 小さじ1
  11. マジックソルト 少々
  12. 玉ねぎみじん切り 中1/3程度
  13. サラダ油 適量
  14. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ミニトマトを耐熱皿にいれ、オリーブオイル、マジックソルトを少量かけオーブンでグリルする

  2. 2

    フライパンに少量の油をひき、玉ねぎみじん切りを炒める

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、火を止めて、ご飯1膳、かつお節、とろけるチーズをちぎっていれ、余熱で混ぜ合わせる

  4. 4

    鍋に油を熱して、揚茄子をつくる

  5. 5

    塩鮭にこしょうをかけ、小麦粉をまぶして油で揚げる

  6. 6

    鍋に白だしに水を加え、味見をしながら濃さを調整する

  7. 7

    白だしが煮たったら、火を止めて水とき片栗粉をいれ、餡をつくる

  8. 8

    薄焼き玉子をつくる

  9. 9

    薄焼き玉子でご飯をくるみ、皿に盛り付ける

  10. 10

    揚茄子、鮭、グリルトマトを添えて白だし餡をかける

  11. 11

    青じそを千切りにしてトッピングしてできあがり

コツ・ポイント

白だしの餡の味の調整を気を付けましょう
揚茄子は揚げたあと、ザルにあけ、皮の面から熱湯をかけると色が綺麗になります。

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