美容と健康にいいネバネバ食材をたくさん使った冷たいお蕎麦はいかが？暑い夏でも食べやすいです

オクラが主役(^^)茹でて刻んで そばに乗せるだけ♪喉越しスッキリ（≧∇≦）ネバネバで食欲アップ間違いなし♡

ツナもあう!!鰹節っぽい！夏はネバネバがいいですね( ^ω^ )

ねばねばが体に良さそうで無性に食べたくなったので。夏に良さそうです！

ネバネバとたくあんが美味しい冷たい蕎麦

ネバネバパワーとさっぱりと蕎麦。

ねばねば好きにはたまらない1品です。

ねばねばで暑い夏を乗り切ろう！

十割蕎麦とねばねば薬味の絶妙ハーモニー！この十割蕎麦のレシピは、喉ごしの良い蕎麦を氷で締めることで、つるりとした食感と豊かな蕎麦の風味を最大限に引き出しています。そこに栄養満点の「ねばねば」トッピングが加わります。あかもくはフコイダンで免疫力向上や腸内環境を整え、オクラは食物繊維のペクチンで血糖値上昇抑制や便秘解消に貢献。とろろはジアスターゼで消化を助け、温泉たまごは良質なタンパク質を補給し、味をまろやかにまとめます。これらが一体となることで、栄養バランスに優れた夏にぴったりの消化に良い一品が完成。ぶっかけ蕎麦つゆが素材の味を引き立て、蕎麦の風味とねばねば食材の相乗効果で、美味しく健康をサポートする素晴らしいレシピです。

３種のネバネバで暑い夏を乗り切ろう♪梅干を加えることで食欲を増進。

ベーコンやオクラを入れたトロロのもりそばで食べ応えのあるもり蕎麦作ってみました。

ネバネバパワーで夏バテ防止☆うどんや素麺でもさっぱり食べられます。