ネギがポイント☆簡単かぼちゃの炒め煮

ちーはる
ちーはる @cook_40035625

ネギがなんとも香ばしくて美味しい♪甘い煮物より白いご飯に合う、かぼちゃのおかずです。
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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4個(種なしで400gくらい)
  2. ネギ 1/2本
  3. ガラスープの素 小さじ2
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆塩 少々
  7. ☆しょうゆ 小さじ1
  8. 1/2カップ(100cc)
  9. 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をとって、洗う。
    皮をところどころむき、5mmくらいの厚さにくし形切りする。
    (硬ければレンジで少しだけ加熱してから切る)

  2. 2

    切ったかぼちゃに水(分量外)をふりかけ、ラップで包み、レンジで柔らかくする。(後で煮るので少し硬めでOK)その間ネギをあらみじん切りする。

  3. 3

    フライパンに油を熱しネギをいため、香りが出たらかぼちゃをいためる。

  4. 4

    油がまわったら水とガラスープの素、それから☆の調味料を加え、水分がなくなるまで炒め煮する。(時々混ぜながら)

  5. 5

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ネギを焦がさないように注意して下さい♪特にかたいかぼちゃの場合、火が通りにくいので、しっかり皮をむいた方がいいかもしれません。

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レシピ作者

ちーはる
ちーはる @cook_40035625
に公開
引っ越しをきっかけに数年間さぼっていましたが、その間つくれぽを送って下さった方々、本当にありがとうございました!コメントがつけられず申し訳ありませんが(2010年3月26日〜2015年3月20日までの分です)、順に掲載させて頂きました。
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