あと一品簡単ヘルシー♪えのきの明太子和え

ジュエリーママ @jewelymama
☆2013・6・20話題入り感謝☆簡単♪さっと一品出来上がり♪お酒の肴にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
たくさん明太子を頂いたので、主人の好きなえのきだけと和えてお酒の肴にしてみました♪
作り方
- 1
えのきだけは、石づきを取り3等分に切る。
- 2
フライパンを温め油でえのきだけを☆で軽く炒める。
- 3
明太子をほぐす。
- 4
2と3を和えて万能ねぎを散らして出来上がり。
- 5
2013・6・20
皆様のお陰で
話題入りさせて
頂きました♪
ありがとうございます
m(_ _)m
コツ・ポイント
特にありませんが、明太子の塩分で塩を加減して下さい♪
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