アサリと野菜のリゾット

野菜いろいろ&アサリのしっかり味リゾット。他の野菜を入れてもokです
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのリゾットが食べたくて作りました。
お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。
アサリと野菜のリゾット
野菜いろいろ&アサリのしっかり味リゾット。他の野菜を入れてもokです
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのリゾットが食べたくて作りました。
お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。
作り方
- 1
アサリは塩抜きをし、洗う。
ほうれん草は湯がいて5cm位に切っておく。 - 2
にんにく、玉ねぎはそれぞれみじん切り(混ぜない)。ミニトマト、セロリ、エリンギは食べやすい大きさに切る。
- 3
[スープストック]
鍋に500mlの水、セロリや長ネギの葉、鶏骨などがあれば入れて煮る。味を見ながら適宜コンソメを加える - 4
[アサリの白ワイン蒸し]
熱したフライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ香りが立ったらアサリと白ワインを入れ、蓋をする - 5
アサリが開いたら④をボウルに移し、トングで殻を取る。塩こしょう、パセリ(あれば)を加える。
- 6
[リゾット]
再度フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、弱火で透き通るまで玉葱、セロリを炒める。 - 7
米とエリンギを入れて弱火で炒める。米が透き通ってきたら、③のスープを、米が半分浸る位(大1〜2)加える。
- 8
混ぜながら、水分がなくなる手前で大さじ1〜2のスープを足すのを、米に少し固さが残るくらいまで約20分繰り返す。
- 9
ミニトマトを加え、少し煮崩れるくらいにして、ほうれん草と、⑤のアサリスープを加え、好みでスープの量を調整する。
コツ・ポイント
お米はとがないで使います。スープストック(だし)は普段捨ててしまうようなもったいない部分を使って、味が足りなければ固形コンソメを足します。スープは結構しっかり味にしてます。
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