セロリときゅうりのローピクルス。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

ピクルスをローフード用にアレンジしました。レモンの優しい酸味で美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
加熱せずにピクルスを作ろうと思い、考えました。

セロリときゅうりのローピクルス。

ピクルスをローフード用にアレンジしました。レモンの優しい酸味で美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
加熱せずにピクルスを作ろうと思い、考えました。

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材料

2~3人分
  1. セロリ 1/2本
  2. 胡瓜 1/3本
  3. 100cc
  4. レモン 大さじ1
  5. メープルシロップ 小さじ2
  6. ローリエの葉 1枚
  7. 小さじ1/2
  8. カラフルペパー 少々

作り方

  1. 1

    セロリと胡瓜は乱切りにします。

  2. 2

    瓶にすべての材料を入れて、一晩置いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

彩を良くするためにカラフルペパーを使用していますが、ブラックペパーのみでも問題ありません。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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