糸こんとニラの塩炒め

MiyaCo @cook_40039294
シンプルな塩味の糸こんです。お好みの野菜やお肉で♪ニラははずせません!
このレシピの生い立ち
糸こん好きな子供達。たまには違う味にしてみたら好評でした。あっさりしたビーフンみたいになりました。4人分と書きましたが、我が家では子供達4人で足りませんでした(笑)。
作り方
- 1
糸こんにゃくは酒(分量外)少々を加えた湯で茹で、水気を切り適当に切る。私はザルに上げてそのままハサミでちょきちょき^^;
- 2
バラ肉は適当な大きさに、ニラは2、3センチ長さに切る。
- 3
フライパンに糸こんを入れ水分が飛ぶまで乾煎りする。
- 4
乾煎りしたら隅に寄せ、空いた所で豚肉を炒める。出た脂はペーパーで取る。
- 5
豚肉に火が通ったら、ニラも入れ炒め合わせる。しっかりめに塩をし、胡椒と醤油で仕上げる。
コツ・ポイント
糸こんは乾煎りして味がしっかりつくようにして下さい。お肉から出た脂も取ると味がのりやすいしさっぱりするので是非。脂が少ないモモ肉などはサラダ油などで炒めて下さい。塩はしっかりめにして下さい。
似たレシピ

にらと糸こんにゃくの甘辛生姜炒め
【作り置き】糸こんにゃくにしっかり味が染み込み、にらと生姜の風味がアクセントとなり、冬ならではの作り置きおかずです。


こんにゃくもやし炒め!?
もやしと糸こんにゃく、そしてスタミナ食材ニラを炒めるだけの簡単なお仕事


野菜と糸こんにゃくのキムチ炒め
野菜と糸こんにゃくをキムチの素で炒めた簡単な料理です。


簡単!糸こんにゃくとセロリの炒めもの
いつもと違う糸こんにゃくの1品ヽ(・∀・)ノ


簡単中華・ニラともやしの塩炒め
ニラとモヤシで作るシンプルな中華炒めです。野菜だけですがニラが入っているのでおかずとして箸の進むヘルシーな逸品です。


キムチ鍋の素でヘルシーな野菜糸こん炒め
副菜におすすめ!ピリ辛で美味しい糸こんと野菜だけだからヘルシー


糸こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め
糸こんにゃくをオイスターソースと豆板醤で炒めました。豚こまで旨味をつけ、にらと仕上げのごま油で風味づけをしています。 辛さは豆板醤の量で調節してください。


シンプル☆鶏肉とニラの塩炒め
鶏肉とニラのシンプルな塩・胡椒炒めです。鶏肉を炒め、ニラを部分に分けて時間差で炒めできあがりです。


にらと卵の炒め物
シンプルな塩味で、肉の旨味やニラの風味が引き立ちます。※卵液に水を入れなくてもおいしくできることがわかりました!


ニラもやし炒め
塩胡椒のみのシンプルな味付けがニラの香りをひきたてます。


低糖★糸コンとニラの簡単チャプチェ風炒め
春雨の代わりに糸こんにゃくを使っているので、低カロリーな上、食感に食べごたえあり♫ダイエットにもどうぞ。


味付けは鶏ガラの素だけ!糸こん炒め♪
シンプル簡単☆味付けは鶏ガラの素だけ!糸こん+お好きな具材でアレンジしてください♪


糸こんにゃくの油炒め
糸こんにゃくでヘルシーに。お酒も進みます。


ピーマンと糸こんの炒めもの
ピーマンと糸こんにゃくを炒めるだけの簡単レシピです。


母の味☆糸こんにゃくのたらこ炒め
糸こんにゃくの彩りをキレイに♪実家では『糸こんのお花』と呼んでいました(*^^*)


糸コンのコチュジャン炒め
糸コンをコチュジャン・砂糖で甘辛


牛肉と大根と糸こんにゃくのすき焼風炒め
味の染みた大根と糸こんにゃくがおいしい☆肉から出る脂だけで炒めるからヘルシー♪


きのこと糸こんにゃくの炒め物
糸こんにゃくときのこでお腹に優しく、家計にも嬉しい1品です。


ピーマンと糸こんにゃくの醤油糀炒め
ピーマンと糸こんにゃくの炒め物です。


糸こんにゃくと鶏皮の簡単☆オイマヨ炒め
あっという間にできます^^;糸こんにゃくともやしの食感大好き♥少し濃い味なので、お弁当やおつまみにもオススメです☆


豚バラピーマンをパパッと炒める
豚とピーマン、そして今回はニラ。お肉で野菜を巻きながら食べるのがオススメです


ニラ炒めオムレツ風
シンプルなニラ炒めが少しおしゃれに


ジェノベーゼ風??タコと糸こん炒め
青じそガーリックバターで糸こんとタコを炒めます♪


糸こんにゃくの明太子炒め
糸こんにゃくと明太子の組み合わせ抜群で美味しいです


糸こんにゃくのヘルシー炒め
糸こんにゃくでヘルシーな一品です。味付けも簡単です。


豆もやしと糸こんにゃく炒め
糸こんにゃくでヘルシーに!豆もやしでシャキシャキと!


ニラ炒め
中華の肉ニラ炒めですが、肉がダメな時、植物だけで、作りました。ニラが安いときに作る逸品です。


糸こんにゃくのマヨ炒め
簡単!糸こんにゃく消費に!


糸こんにゃくのパパッと炒め
糸こんにゃくで、簡単に一品


無塩 ニラ炒め
にらの味が強いので胡椒で満足感あり

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17854400