イシスキで合い挽き肉+なすの焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日も京都は37度超の予報。猛暑日に負けず、しっかりと美味しいものを食べて乗り切ろう!合い挽きミンチと焼きなすを使って。
このレシピの生い立ち
なすと合い挽きミンチは相性が良さそうなので、これで焼きうどんを。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. 合い挽きミンチ 約50g
  3. なす 大・半分
  4. ホットオイル 適量
  5. おろしニンニク 大さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. たこ焼きソース 適量

作り方

  1. 1

    なすは太い目の輪切りにしておく。赤トンには切り込みを入れておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、ホットオイルを入れ、まず合い挽きミンチを投入。よく炒める。ここでおろしニンニクも加えておく。

  3. 3

    次になすと赤トンを投入。なすは両面に少し焼き色が付くぐらいに、適当に裏返す。塩胡椒を少し振っておく。

  4. 4

    なすと赤トンはいったんスキレットの側面に配置。

  5. 5

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分ほど加熱。

  6. 6

    スキレットの真ん中にホットオイルを足し、ここに太うどんを投入。よく炒める。

  7. 7

    うどんがオイルになじめば、火を止め、なすびと赤トンを配置し直し、なすびの上にソースをかけて、完成。

コツ・ポイント

イシスキでは調理スペースがあまりないので、うどん投入時にはなすと赤トンを側面に寄せると良い。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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