☆簡単☆塩麹Deサラダ風☆

2525misa
2525misa @cook_40094015

茗荷谷やセロリも美味しいよ(^-^)

浅漬けで サラダ感覚で食べちゃおう♪

このレシピの生い立ち
いつもはぬか漬け。塩麹に漬けたら美味しいかも?
って思ったので作ってみました。

☆簡単☆塩麹Deサラダ風☆

茗荷谷やセロリも美味しいよ(^-^)

浅漬けで サラダ感覚で食べちゃおう♪

このレシピの生い立ち
いつもはぬか漬け。塩麹に漬けたら美味しいかも?
って思ったので作ってみました。

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材料

  1. 塩麹(レシピ:3978335) 適量
  2. 茗荷谷
  3. セロリ
  4. 長芋
  5. オクラ
  6. パプリカ
  7. プチトマト
  8. 茹で卵
  9. なす・胡瓜など 適量

作り方

  1. 1

    今回漬けた野菜→
    茗荷谷・セロリ・オクラ・茄子はカットして
    プチトマト・茹で卵はそのままで

  2. 2

    保存袋に全材料を入れて軽く揉み
    空気を抜いて縛る。冷蔵庫で半日以上漬ける。
    写真の量で塩麹大匙4位→

  3. 3

    プチトマトと卵は半分にカット。
    お皿に盛って出来上り。
    さ~ぁ 召し上がれ~♪

  4. 4

    蛇腹胡瓜1本分+塩麹大匙2
    30分位で食べれます。飾りもできます。

  5. 5

    塩麹の作り方
    レシピID:20189383

  6. 6

    ※追記※塩分控えめなので24時間以上漬けても
    塩辛く無いです。
    漬物としてなら1日以上漬けるのが お勧めです。

コツ・ポイント

塩分控えめの塩麹で作ってます。
市販の塩加減が分かりませんので、適宜調節をして下さい。

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に公開
2020年1月17日体調勝れず現在は、在宅緩和ケアで車椅子生活です。つくれぽ中々出来ずご免なさいm(__)m☆カッピー・サブスクライバーNo.23
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