ほうれん草としめじ 炒めて サラダ♪
コンポタくん @cook_40100067
お酢が入っているので サッパリ食べられますよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ簡単モットーのレシピ、ぜひ お試しくださいな♪
このレシピの生い立ち
以前、勤めていた保育園の給食で よく出て 懐かしく食べたくなり 試行錯誤の結果 できました(^.^)
ほうれん草としめじ 炒めて サラダ♪
お酢が入っているので サッパリ食べられますよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ簡単モットーのレシピ、ぜひ お試しくださいな♪
このレシピの生い立ち
以前、勤めていた保育園の給食で よく出て 懐かしく食べたくなり 試行錯誤の結果 できました(^.^)
作り方
- 1
1.ほうれん草は 食べやすい大きさに切って（5cm幅くらい）水の中に しばらくつけておく。
- 2
2.しめじを 切って 油で炒め、更に よく水気をきった ほうれん草も 一緒に炒める。
- 3
3.ほうれん草としめじに 火が通ったら 火を止めて ★の調味料を温かいうちに 入れて混ぜ そのまま 冷ましておく。
-
- 4
4.炒り卵を作っておき、ほうれん草が冷めたら 食べる直前に 炒り卵をほうれん草の上に のせる。
コツ・ポイント
調味料は漬けすぎると しょっぱくなります(>_<) しばらく おく場合は 砂糖をよく溶かした調味料★を 食べる前に掛けても 美味しくできますよ♪♪♪
似たレシピ
-
-
-
-
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ 脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
★３０００レポ感謝★彩りキレイな中華だしとゴマ油のナムル風。これを基本に大根・人参等追加でボリューム満点のサラダに変身！
-
-
-
-
♡きのこバター炒めでほうれん草サラダ♡ ♡きのこバター炒めでほうれん草サラダ♡
ドレッシングは甘めの胡麻ドレ等こってり系で!!!(๑￫ܫ￩๑)いつものサラダに飽きた時やおもてなしにも♡
chocomarble -
ほうれん草とベーコン炒めじゃなくてサラダ ほうれん草とベーコン炒めじゃなくてサラダ
定番のソテーをサラダ仕立てに！ベーコンをニンニクで炒め、隠し味の中華だしでコクUP。水っぽくないので旨みが詰まってます。 -
-
炒めて作る☆ケールとトマトの中華サラダ。 炒めて作る☆ケールとトマトの中華サラダ。
少しクセのあるケールも軽く炒めると食べやすく♪混ぜるだけの簡単中華風ドレッシングでケールがもりもり食べられます。レシピの生い立ちフリルのようなひらひらの葉が可愛いカーリータイプのケールはいつも食べているソフトケールよりも葉質がしっかりとしていたので炒めてからサラダにしました。
-
サラダに乗っけて◎キノコベーコン炒め サラダに乗っけて◎キノコベーコン炒め
キノコ・ベーコン・バターがあればすぐ出来るのでとても手軽です。手軽な割に素材の旨味が強いので野菜がモリモリ食べられます。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17860769
