おいしい塩麹の作り方

シャチコとノラミ
シャチコとノラミ @cook_40100402

ご家庭で簡単に手前塩麹を作りましょう。
お魚、お肉、お野菜を漬け込んでも、調味料としても重宝します。
このレシピの生い立ち
麹は生き物です。優しく混ぜて、おいしくなれ~、おいしくなれ~と仕込めば、麹から美味しくなってくれます。塩麹が美味しく成長(発酵)する過程も楽しんでいただけたら嬉しいです。

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材料

  1. 米麹 1kg
  2. 伯方の塩 300g
  3. 適量(画像ご参照ください)

作り方

  1. 1

    米麹と伯方の塩で、おいしい塩麹を作ります。
    水は水道水を使用します。気になる方は水道水を一度沸騰させて冷ましてください。

  2. 2

    麹を大きめのボールに入れて、ダマを崩してパラパラな状態にします。

  3. 3

    麹を潰さないように優しくパラパラにしていきます。

  4. 4

    麹がパラパラになったら、塩を入れます。

  5. 5

    塩の固まりも崩しながら、麹と混ぜ合わせます。

  6. 6

    麹と塩が均等になるように、優しく混ぜます。

  7. 7

    麹と塩が均等に混ざった状態です。

  8. 8

    保存容器に移し変えますが、塩が入っているので金属容器はご法度です。

  9. 9

    麹がひたひたになるまで水を入れます。麹が水面の下になるようにしてください。(入れ過ぎ注意!)
    必ず画像ご参照ください。

  10. 10

    ふわっとラップで常温一日置きます。

  11. 11

    水入れしてから二時間経過した状態です。ひたひたの水は麹が満遍なく吸収してくれます。不安になって水を足してはいけません。

  12. 12

    【1日目】
    塩分が下に沈んでいます。

  13. 13

    麹がひたひたになるまで水を足します。(入れ過ぎ注意!)
    必ず画像ご参照ください。

  14. 14

    麹全体を混ぜます。
    下に沈んでいる塩分を全体に馴染ませます。

  15. 15

    麹全体を良く混ぜたら表面を慣らします。

  16. 16

    上から見た状態です。
    本日よりラップは外し、蓋をします。

  17. 17

    【2日目】
    水を足してから一日経過した状態です。

  18. 18

    麹全体を混ぜます。
    これから一日一回、麹全体を混ぜてください。

  19. 19

    混ぜた直後の状態です。
    全体的に少しとろみが出てきたのが分かります。

  20. 20

    【3日目】
    麹全体を混ぜます。

  21. 21

    【4日目】
    麹全体を混ぜます。
    とろみが増してきました。
    麹の芯は残っています。

  22. 22

    【5日目】
    まだまだ麹に芯があり、味もキスキスした感じで角があります。

  23. 23

    一日一回混ぜるのは塩分が下に沈むので、塩分を全体に馴染ませるためです。
    塩分が下に沈んだままだと、上部の麹が傷みます。

  24. 24

    水の分量は気温や湿度、麹の種類によって異なるので、画像をご参照くださいませ。

  25. 25

    【10日目】
    麹の芯がなくなり、味もまろやかになりました。

  26. 26

    レードルですくうとこんな感じです。
    冷蔵庫に移して1週間~2週間に1回は麹全体を混ぜてください。

  27. 27

    夏場と冬場、温度や湿度で仕込期間は変わりますが、1週間~3週間で完成します。
    関東在住8/13~8/23に仕込みました。

コツ・ポイント

塩で味が随分と変わります。ご家庭で作られる場合は伯方の塩がお薦めです。
水はミネラルウォーターで作っても、おいしい塩麹はできません。
浄水器付き水道水や、気になる方は水道水を沸騰させて冷ましてお使いください。

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レシピ作者

シャチコとノラミ
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フードコーディネーターのシャチコと、ミシュラン一つ星レストラン元料理長のノラミで、お家クッキングのレシピをお届けします。素材の味を楽しみたいので、足さないレシピを基本にしています。お子様でも安心して召し上がれます。
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