いんげんのゴマあえ

サンディサンディ
サンディサンディ @cook_40039996

用意するのはいんげん、ささみの2点だけ。
このレシピの生い立ち
作りおきができるもので・・・。

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材料

4人分
  1. ささみ 4本
  2. いんげん 350g
  3. ごま 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ2・1/2
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、細切り。片栗粉をまぶし、茹でて水気を切る。

  2. 2

    いんげんは塩ゆでし、ざるにとってさまし、4-5cmに切る。

  3. 3

    ゴマはすっておく。

  4. 4

    ③に砂糖、しょうゆを入れてすり混ぜ、①②を入れて出来上がり。

  5. 5

    いんげんの替わりにアスパラガス、にんじんも加えてみました。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことによってつるっとして食感が良くなります。

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レシピ作者

サンディサンディ
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