サツマイモときゅうりの胡麻和え☆

まなみい
まなみい @cook_40033619

レンジとトースターのW使いでおいもが崩れずおいしい胡麻和えになりました♪
このレシピの生い立ち
レンジだけでは柔らかくなりすぎ、トースターだけではちょっと硬いと思ったのでやってみました。

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材料

  1. サツマイモ 1本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 白ごま黒ごま 各大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモを斜めにスライスし(5ミリ程度)、それを細切りにしてスティック状にする。きゅうりはスライサーで細切りにしておく。

  2. 2

    耐熱ボウルにかぶるくらいの水と一緒に入れレンジにかける。3分ぐらいたったら一度かき混ぜ、さらに2~3分レンジにかける。

  3. 3

    トースターの天板にアルミ箔をひき、その上にサツマイモを広げ5分焼く。

  4. 4

    サツマイモの粗熱が取れたら、きゅうりと調味料ごまと混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジは熱が通ればOK!  トースターでさらに焼くことでほっくりと仕上がります。

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レシピ作者

まなみい
まなみい @cook_40033619
に公開
はじめまして!まなみいです。5歳の男の子、3歳と0歳の女の子がいます。現在、育休中のため、どっぷりCOOKPADにはまっています!料理は大好き!でも少しめんどくさがり屋の私です。でも、毎日作るものだから心を込めてます。だから、残してみたいと思って開設してます。毎日を少しずつ特別な日になるように努力中。よろしくお願いします。
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