エビ・黒ゴマの蒸し物♪簡単電子レンジで♪

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

エビと卵とゴマがあれば、電子レンジで１～２分でできる！梅ペーストをつけても美味しい！時間がない時に！簡単です！
このレシピの生い立ち
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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材料

  1. エビ 100g
  2. 卵白 １個
  3. 塩 適量
  4. 黒ゴマ 適量
  5. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    エビは尾を残して殻をむいて

  3. 3

    エビは開き、背ワタを取って、

  4. 4

    卵白は指先でもんでコシを切っておく

  5. 5

    ３のエビを卵白にくぐらせる

  6. 6

    エビを皿に重ならないように並べ、塩とゴマをふり、

  7. 7

    ラップをかけずに１
    ～２分加熱すれば、

  8. 8

    出来上がり！

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
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に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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