作り方
- 1
オクラはヘタを取り、塩もみをして軽く茹で、小口切りにする。梅干は包丁で叩いておく。
- 2
オクラ、梅干、かつお節を混ぜ合わせ、器に盛り付け、お好みでポン酢をかける。
- 3
＊基本のおから＊
レシピID :17919310 -
- 4
＊オクラ納豆＊
-
- 5
＊茹で豚とオクラの冷たいサラダ＊
レシピID：19215347 -
- 6
＊竹輪のオクラ詰め＊レシピID：19214656
-
- 7
＊厚揚げでゴーヤチャンプルー＊
レシピID：19221990 -
- 8
＊ねぎとろオクラ丼＊
レシピID：19224739 -
似たレシピ
-
夏バテ解消！美肌♡オクラと梅のおかか和え 夏バテ解消！美肌♡オクラと梅のおかか和え
夏バテ解消効果や、美肌効果、ダイエット効果のあるオクラで、この夏を乗り切ろう☆さっぱりしていてとてもおいしいです♡
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17872989
