鶏むね肉のカレー風味焼き

MIZUHO産
MIZUHO産 @cook_40071020

(。・▽・)ノ調味料は3つだけ
小麦粉にカレー粉と塩をよ~く混ぜて、まぶして焼いてみました☆
ナスも一緒です!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をカレー味で食べたいと思って作ってみました♪

鶏むね肉のカレー風味焼き

(。・▽・)ノ調味料は3つだけ
小麦粉にカレー粉と塩をよ~く混ぜて、まぶして焼いてみました☆
ナスも一緒です!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をカレー味で食べたいと思って作ってみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(200gくらい)
  2. ナス 1本
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. ★カレー粉 小さじ1~2
  5. ★塩 小さじ1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ★の小麦粉・カレー粉・塩を、よ~く混ぜておく

  2. 2

    鶏肉を食べやすいサイズの削ぎ切りにする

  3. 3

    ナスは5~7㎜程度の輪切りにする

  4. 4

    鶏肉とナスに(1)★をまぶす。

  5. 5

    フライパンを熱し、多めの油を入れ、ナスを重ならないように並べる

  6. 6

    ナスを返し裏側にも油がまわるようにする

  7. 7

    鶏肉を入れ中火で焼く。
    焼き色がついたら裏返して反対側も焼く。
    鶏肉に火が通ったら完成です☆

  8. 8

    今回使用したカレー粉はコレ↑です

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで分量を調整してください。
今回は小さじ1.5で作りました。
カレー味が薄い場合は、焼きあがった後にカレー粉を振りかけても美味しいと思います☆

焼く時は、焦げないように注意して下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
MIZUHO産
MIZUHO産 @cook_40071020
に公開
東京の外れに在中しています2009年10月に第一子を出産し、今は子育て奮闘中です!!!なかなか更新できていませんがヨロシクお願いします♪※つくれぽの掲載やコメントのお返事が遅くなってしまった時はゴメンナサイ
もっと読む

似たレシピ