白滝de絹さやと明太子の和風パスタ風
nyaop @cook_40050818
ダイエット中に！
白滝で4㌔絞る^^b
このレシピの生い立ち
実は、レシピID：17852062の「にんじんしりしり」のニンジン抜き(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
白滝は食べやすい長さにトントンとカットしてチリチリに空炒り(油無し)
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- 2
塩茹でした絹さやは千切り、明太子は皮から外しマヨと和え、大葉も千切り
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- 3
チリチリになった白滝に白だしと水。
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- 4
明太マヨと胡椒で混ぜたら火を止める。
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- 5
絹さやとバターも混ぜて、
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- 6
盛り付けたら大葉をトッピングして出来上がり♪
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コツ・ポイント
絹さやのサッと茹でたシャキシャキ感が飽きさせない食感になります♡
千切りは画像2のように丁寧に重ねてからが手際よく出来ます(因みに私は左利き)
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