ごまたっぷり春雨と玉子のスープ

金ごま本舗 @cook_40044652
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!
香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆
このレシピの生い立ち
≪神奈川県 ママぞう様からのご提案です≫
作り方
- 1
干し椎茸は、水に戻しておく。春雨は、食べやすい大きさに切っておく。
- 2
ハム、干し椎茸、人参は、千切りにしておく。
長ネギは、斜めにスライスしておく。 - 3
鍋に★の材料と調味料を入れて煮る。煮えたら、長ネギと溶き玉子を流し入れる。
- 4
仕上げに、ごま油と金ごまを入れたら、できあがり。
コツ・ポイント
ごまの香りが、楽しめます。具だくさんで、美味しいです。
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