ちんげん菜のニンニク炒め
lydiayuyu @cook_40035118
あっとうい間にできます！お酒のおつまみにも、一品足りない時にもどうぞ〜♪
このレシピの生い立ち
ちんげん菜が余っていたので、お酒のおつまみにしようと・・・。
アプリでひらく作り方
- 1
ちんげん菜を長さ５センチに切り、葉が大きすぎる時は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を入れ熱し、ニンニクを入れる。
- 3
ニンニクの香りがたったらちんげん菜を入れる。塩、こしょうをふり、仕上げにごまをふる。
コツ・ポイント
ちんげん菜を食べやすい大きさに切り、火を通しすぎない事。
そんな所かな・・・とにかく簡単です！
リアクション
似たレシピ
チンゲン菜とふわふわ卵のにんにく炒め
あと１品足りない時に・・
青梗菜のガーリック炒め
美味しくて３分以内に作れる青菜炒めです。時間のない時、１品足りない時にもってこいです。ビールにもあいますよ。
茉莉花リン 
チンゲン菜と塩ニンニク炒め
塩分 全量2g １人分0.6gすぐできて簡単です。中華作ったときのもう一品にどうぞ～
青梗菜とシーフードmixのにんにく炒め
少しボリュームのある副菜が欲しい時にどうぞ♡
Erieri♡ 
簡単一品！青梗菜と厚揚げの塩ニンニク炒め
チャチャっとお手軽なのにしっかり食べ応えのある一品です。おつまみにもどうぞ～
☆青梗菜とベーコンのニンニク炒め☆
簡単!!美味い!!5分で出来ちゃう!!ニンニクが食欲をそそります^^酒のつまみにもどうぞ♪
☆mama33☆ 
チンゲン菜とインゲンのニンニク炒め
緑の野菜をしっかり摂りたい時に。
ももキッチン 
チンゲン菜のにんにく炒め
手早く簡単に作れるお手軽レシピ
結構おいしいチンゲン菜のがガーリック炒め
沢山いただいてどうしようかと…簡単に炒めただけですが、いつも食べない息子も食べてました。つまみ、もう１品って時にも
青梗菜のにんにく炒め
中華はたくさん野菜のとれる優れもの。さっぱりとにんにく風味を効かせて炒めました。もう一品欲しいときに。
チンゲン菜◎にんにく炒め
シンプルに！
青梗菜（チンゲンサイ）のニンニク炒め
単純な料理ですが、最高の調味料である「塩」味と、ニンニクの香りを楽しむ、アッと言う間に出来上がる一品です。
味覚温知 
青梗菜のニンニク炒め
シンプルに青梗菜の旨みを味わえます！
神菜月 
ほたるいかとチンゲン菜のニンニク炒め
簡単で美味しい一品です。是非作ってみてください！
青梗菜と塩昆布のニンニク炒め
一年を通して流通している青梗菜✨大好きなニンニクペペロン味で炒めてみました。おつまみや、あと一品にも。青梗菜のお安い時にいかがでしょうか？（写真は約、1人分の量の盛り付けです）
チンゲン菜と人参のガーリック炒め
ガーリックが効いていてパクパク食べられる一品です。作る工程も少ないのでとっても簡単です。あと一品欲しいときにおすすめ！
チンゲン菜のガーリック炒め
チンゲン菜はシャキシャキ！！にんにくの旨味が効いてシンプルな味付けなので、チンゲン菜の美味しさが良く感じられる炒め物です。
チンゲン菜とにんにく炒め
１０分で出来る簡単メニュー。素材の味が楽しめるシンプルな味付けにしています。
青梗菜のニンニク炒め
青梗菜をニンニクで炒めただけのシンプルな一皿。箸休めにピッタリです。
水菜のにんにく炒め♪
あっという間にできちゃう一品です☆おつまみにもオーケー♪
チンゲン菜と玉子のにんにく炒め
安価にできるのでお給料日前や節約したい時におすすめです。卵をレンジ加熱するので油が控えられます。
簡単♪青梗菜と舞茸のニンニク炒め
とっても簡単♪おつまみにもお弁当にもヾ(^▽^)ﾉ
チンゲンサイのにんにく炒め
チンゲンサイ以外の青菜でも作れます。
小松菜のニンニク炒め
お酒のおつまみやご飯のお供に
青菜のにんにく炒め
手軽にさっともう１品！おかずにも、お酒のおつまみにも。切って炒めるだけ！
簡単！空心菜のガーリック炒め
１品足りない時のさくっと料理。おつまみにも。
青梗菜と豚こまのにんにく炒め
簡単、美味しい炒め物です^^)
チンゲンサイの塩ニンニク炒め
材料をエビからイカに変えたり、キクラゲやしめじは無ければ入れずに作ったり、お好みでアレンジしてみて下さい。
インゲンのオリーブオイルニンニク炒め
お酒のお供に、お弁当のおかずに。簡単、美味しくできました♡
ナスのガーリック炒め
ご飯のおかずにもなりますし、お酒のあてにもオッケー！！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17885707
