肉巻きピーマン、カレービネガー味。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

サラダを肉で巻いて食べる体です。
このレシピの生い立ち
別の料理で使ったピーマンの残りがあったので、にんじんと自家栽培のパプリカを追加して、カレー味の代物を作ってみました。

肉巻きピーマン、カレービネガー味。

サラダを肉で巻いて食べる体です。
このレシピの生い立ち
別の料理で使ったピーマンの残りがあったので、にんじんと自家栽培のパプリカを追加して、カレー味の代物を作ってみました。

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材料

  1. 豚ロース薄切り 250g
  2. にんじん(小) 1本
  3. ピーマン(緑、赤、黄) 各1/2個
  4. パプリカ(黄緑) 1個
  5. 極上スパイス 喜 適宜
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ★カレー粉(GABAN) 小さじ2
  8. プルーン 大さじ1
  9. ★日本酒 小さじ2
  10. ★みりん 小さじ2
  11. ★砂糖(きび糖) 小さじ1
  12. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマン、パプリカを細長くカットします。

  2. 2

    薄切りの豚ロースです。

  3. 3

    【画像なし】野菜を各1~2本ずつとり、お肉で巻きます。その際、極上スパイスを振り、巻き終えた肉全体に片栗粉を振ります。

  4. 4

    油をひいたフライパンに3の肉巻きを並べます。中火~中弱火で、表裏に焼き目がついたら、★の調味液を流し込みます。

  5. 5

    調味液が絡まるように、鍋を揺らしながら火を通していきます。お肉に赤いところが無くなれば、加熱終了!

  6. 6

    肉巻きピーマン、カレービネガー味の出来上がりです。

コツ・ポイント

細めに切った野菜を薄切りの肉で巻きます。野菜スティックを食べる感じなので、肉に火が通ればOKです。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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