ヘルシー!? 大根と手羽元煮(^u^)

りとるみい555
りとるみい555 @cook_40039559

砂糖とみりんのかわりに、ハチミツを
使ってみました☆
酢が入っているのでサッパリなカンジです!

このレシピの生い立ち
ヘルシーに作れないかなと思って、作ってみました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 手羽元 8~12本
  2. 大根 1本
  3. 4個
  4. ハチミツ 大さじ3
  5. ごま 適量
  6. だし汁 700cc
  7. 醤油 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作っておく。
    ちなみにID:22635252で作りました。

    大根はイチョウ切りにする。

  2. 2

    手羽元をボウルに入れて、ハチミツを入れ下味をつける。

  3. 3

    熱した鍋に、ごま油を入れ、手羽元を炒める。

  4. 4

    手羽元に火が通ってきたら、酒を入れ炒める。
    酒がとんだら、大根を入れて、じっくり炒める。

  5. 5

    だし汁を入れて弱火で煮る。

  6. 6

    煮立ったら、醤油・酢を入れ、卵を入れる。
    蓋をして、コトコト弱火で、味がしみたら、できあがり☆

コツ・ポイント

お好みで、醤油や酢の量を加減して下さい!

さっぱりじゃない方が良い人は、酢を入れなくても美味しくできます(^.^)/~~~

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

りとるみい555
に公開
できるだけ化学調味料を使わないお料理を作っています。
もっと読む

似たレシピ