冷凍食材で作るほうれん草としめじのソテー

komasan♪ @cook_40074776
安い時にほうれん草などしめじを買って凍らせておくと、節約&時短になって、家計と時間に優しいメニューです☆
このレシピの生い立ち
母が冷凍食材を使ってたかは分からないけど、うちではよくやるメニューです☆
作り方
- 1
ほうれん草、しめじは安い時に買って、ほうれん草は1cm程度に切り、しめじはバラして、冷凍庫に入れとく。
- 2
フライパンにバターを熱し、作る時に1の具材を凍ったままIN!
- 3
塩コショウして、具材が溶けて
炒まったら出来上がり☆
コツ・ポイント
朝時間ぎない時に、すでに材料切ってあるし、重宝します!
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