アフリカ料理 ザンベジア風チキングリル

アフリカねこ
アフリカねこ @cook_40084379

ココナッツが特産のモザンビーク・ザンベジア州の伝統的料理。 ココナッツソースを塗りながらグリルします。これは、うまし。
このレシピの生い立ち
ココナッツが特産だからでしょう。現地ではココナッツミルクですが、いつか、ココナッツクリームでも試してみたいです。

アフリカ料理 ザンベジア風チキングリル

ココナッツが特産のモザンビーク・ザンベジア州の伝統的料理。 ココナッツソースを塗りながらグリルします。これは、うまし。
このレシピの生い立ち
ココナッツが特産だからでしょう。現地ではココナッツミルクですが、いつか、ココナッツクリームでも試してみたいです。

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材料

2~3人
  1. 楽に手羽元 10本
  2. にんにく 2かけ
  3. レモン 1個
  4. ココナッツミルク 100CC
  5. オリーブオイル 大匙2~3
  6. 少し強め

作り方

  1. 1

    フォークでぶすぶすさします。味がしみこみますように。

  2. 2

    塩、にんにくのすりおろし、レモンの絞り汁、をかけます。

  3. 3

    ビニール袋に入れ、ココナッツミルク、オリーブオイルを入れ、外から、もみもみする。

  4. 4

    一晩漬かった状態。漬ける時間が無いときは、仕方なし、そのまま焼いちゃえ。

  5. 5

    コンロのグリルで焼きます。時々、刷毛で漬け汁を塗ります。
    必須。

コツ・ポイント

ビールを冷やしておくこと。

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アフリカねこ
アフリカねこ @cook_40084379
に公開
アフリカの南東部のモザンビークに深く関わりをもつ人間です。アフリカの料理もいろいろお見せできたら良いな。Kanimanbo=ありがとう、です。
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