茄子とレンコンのはさみ揚げ

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869

カロリーが気になりますが、やっぱり茄子と油って相性いいんですよねっ!^^;;
このレシピの生い立ち
母が作っていたものをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉合挽き肉 300g
  2. 茄子 2本
  3. レンコン水 10cmくらい
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 少々
  6. 生姜 1片
  7. 調味料・・・塩コショウ・酒・砂糖・醤油・片栗粉

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・人参・生姜はみじん切りにしておきます。

  2. 2

    茄子はヘタを落とし、真ん中に肉を挟む切込みを入れながら、1.5cmぐらいの厚さに切り、水につけてアク抜きします。

  3. 3

    ボールに肉・玉ねぎ・人参・生姜を入れ、塩コショウ適宜・酒大さじ1・砂糖小さじ1・醤油小さじ1・片栗粉小さじ2を加える

  4. 4

    茄子の水分をよく拭き取っておきます(中の切り込み面も)。

  5. 5

    レンコン水煮は3~5mm厚さにスライスして水分をよく拭き取ります。

  6. 6

    茄子の切った断面に片栗粉をつけてひき肉だねを乗せ挟み、 全体にも片栗粉をまぶしつけます。

  7. 7

    レンコンも同様に肉を挟み、片栗粉をつけます。

  8. 8

    サラダ油で色よく揚げ、ポン酢(+辛子でも)で頂きます。

  9. 9

コツ・ポイント

生姜が苦手な方は、すりおろして加えてください。
豚ひき肉の方があっさり目です。

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レシピ作者

mama-yu-ko
mama-yu-ko @cook_40048869
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お弁当作り、お菓子作りが好きです。簡単で美味しいレシピを考案したいなと思ってます。 Instagramにも遊びに来てくださいね。→yuko6533表紙写真はミントBlueさんよりお借りしています。
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