アプリでひらく作り方
- 1
もやし、豚バラを
炒める - 2
炒めたら一旦お皿にとる。
卵に塩コショウして
同じフライパンに
油をひいたら卵を
いれて半熟にする。 - 3
卵に火が通るまえに
炒めたもやしを乗せて
包む。 - 4
お皿に盛ってソース、マヨネーズをかけて
お好みでネギを
ちらせば出来上がり！
コツ・ポイント
卵が半熟のうちに
もやしを乗せて
包み込む！
似たレシピ
豚キムもやしのとん平焼き
とっても簡単＆ヘルシー！ダイエットにもいかがですか♪おかずにもなりますよ♪♪
超簡単☆時短☆もやしとん平焼き
低コスト！ボリューム満点でお子様から大人まで☆メインとしてもお酒のおつまみにでも合う！！もやしのとん平焼きです☆
節約料理！もやしと豆苗のとんぺい焼き
野菜が高いときでも、価格が安定している、優秀野菜、もやしと豆苗をつかって、ボリュームたっぷりのメニューを考えました
もやしのとんぺい焼き
安いもやしと豚肉でヘルシーに***2013.12月つくれぽ５件になりました＾＾ ありがとうございます☆
節約！簡単！巻かない豚平焼き！
安い食材で満足できるおかず！！フライパンで5分で出来ますよ꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱♡
豚もやしとんぺい焼き♪
マヨ・ソースがうまい!!パクパク食べれます(∩ˊᵕˋ∩)･*
とん平焼き
ぱっと出来る節約料理(o^^o)
トロトロ卵のもやしたっぷり豚平焼き
大好きな豚平焼き♡もやしをつかってヘルシーだけど美味し〜い(ﾉ∀＼*)とっても簡単♪♪ささっと作れちゃいますよ〜
とん平焼き
おつまみに
もやしと豚肉の簡単☆とん平焼き♪
簡単なお昼ごはんをパパパッと☆
もやしで簡単！とん平焼き☾
もやしが余っていたのでとん平焼きに！
とんぺい焼き
とんぺい焼きです。お好み焼きの材料が余ったときにどうぞ。
とんぺい焼き
もやし1袋を無駄なく使って、粉を使わないとんぺい焼きはヘルシーなのでタップリ食べられます。
簡単◎とん平焼き
スピード晩ごはん和食？味付けは塩コショウ！
とん平焼き☻
キャベツ半玉はペロリと食べられちゃいます☻
モヤシとチーズ入りとん平焼き
とん平！
簡単ヘルシー節約もやしの豚平焼き
節約でヘルシーで満足できるメニューです。
少しもやしが多すぎたとん平焼き
お好み焼き風味の出来です
新米パパ☆ 
豚ネギニラもやしで★とん平焼き
子供も大人も大好きです！
とん平焼き
簡単でちょっとしたおつまみにもなります！
トンペイ焼き
手間いらず、下ごしらえも不要！！簡単ボリューム手抜き料理？！
とん平焼き
もやし、豚肉、卵の三つの食材で出来るボリュームのある一品です！
簡単！節約！包まない！とん平焼き♡
簡単、節約、ボリューミーおかずのメインに♡残ったらお弁当にもぜひ( ˙࿁˙ )
簡単♡豚バラともやしの豚平焼き
豚バラ肉とシャキシャキもやしで豚平焼き♡もやしのおかげで節約&ボリューミーになりますよ♡
簡単ボリューム満点モヤシと豚コマのとん平
簡単だけど美味しい
iamama 
包まないとろとろ卵のとん平焼き
卵がとろとろで美味しいです
mi_0930 
もやしと豚肉のとん平焼き
とん平焼きが好きでよく作ります♡いかに簡単に作れるか考えて、卵も巻いたりせず乗っけるだけにしました♡(﹡ˆ︶ˆ﹡)
☆あ〜☆ 
簡単！もやしのとん平焼き
もやしをたっぷり使ったとん平焼き！中身を変えてもおいしそうです✨
豚こまともやしのとん平焼き
簡単ヘルシーメニューです♪
もやしと豚肉のとんぺい焼き
お好み焼きソースとマヨネーズで、子供から大人まで、もりもり食べれます♪2016/9/23話題のレシピ入り！感謝☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17905781
