*とろとろ小カブの挽肉あんかけ*

とももん1028 @cook_40044865
新鮮な葉っぱつきの小カブを、まるまる1つ使って♪淡白な小カブにニンニクを利かせたあんをかけると、メインにもなる1品に☆
このレシピの生い立ち
葉っぱつきの新鮮な小カブが、とっても安く売られてました♪薄味の小カブなので、にんにくを利かせたあんかけにしてみようと☆
作り方
- 1
小カブは茎、葉を5cm幅にザク切りにし、小カブは皮をむき8等分にカットする。にんにくはみじん切りにしておく。
- 2
フライパンにゴマ油、にんいくを入れてから火をつけ、弱火でじっくり木ベラで炒める。
- 3
ゴマ油にニンニクの香りがうつったら豚挽肉を加えて中火にし、木ベラで挽肉をほぐしながら炒める。
- 4
挽肉の色が変わったら、酒、小カブを加え、水(分量外(2分の1カップ))を加えて蓋をし、中火で3~5分煮こむ。
- 5
小さなボールに片栗粉を入れ、水(分量外(大さじ1))を加えて、しっかりと菜箸で混ぜておく。
- 6
フライパンにしょうゆ、オイスターソースをを加えて強火にし、再度溶いた水溶き片栗粉をフライパンの淵から全体に流し込む。
- 7
火を弱火にして全体を手早く混ぜ合わせる。この時にトロミがつきすぎていたら、水をお好みでプラスしてよく混ぜてください♪
- 8
フライパンに小カブの茎、葉を加えて中火で全体をさっと炒め合わせたら完成★
コツ・ポイント
ニンニクはどうしても焦げ付きやすいので、フライパンにゴマ油とともに加えてから、火をつけてください!
片栗粉を加えてから火にかけすぎると、トロミがつきすぎてしまうので、その場合は水を加え、お好みで調節してください◎
似たレシピ

小カブのあんかけ
小カブの葉も使ってあんかけにしました。生姜たっぷりで風邪ひきさんも治っちゃう~。


✿とろとろ♡かぶの挽肉あんかけ丼✿
とろとろ〜に煮たカブを、とろとろ〜なあんかけで♡がっつきましょ◟( *'ω'* )◞


小カブのそぼろあんかけ
カブの甘みが簡単に味わえて、そぼろあんの旨味で男性も喜ぶ一皿です。


柚子香る♩小カブのあんかけ
ゆずの香りが優しい。小カブが柔らかくて美味しです。


春カブのあんかけ
カブは焼くと甘味が増し旨い!カブの葉はゴワゴワが食べ難いですが、細かめに切ると餡と一緒にするっと食べられちゃいます。


蕪のそぼろあんかけ
淡白な蕪をだしの効いたそぼろあんで作りました。


まるごと!かぶと挽肉のあんかけ
かぶの葉っぱまで丸ごとつかった栄養満点ほっこりレシピ実家で母がかぶの煮物を作ってくれたのがおいしくて、家でもかぶをたべたくて作りました!


丸ごと蕪のひき肉詰めあんかけ
蕪のカップに鶏ひき肉の肉ダネを詰めて丸ごと煮込みました。蕪の葉っぱ入りあんをからめて頂きます!肉ダネのお陰で主菜に変身!


とろとろじゃないカブのあんかけ
歯ごたえを残したカブにシャキシャキのカブの茎ととろ〜り餡が絡まって、おかずにもおつまみにもぴったり♪


かぶのそぼろあんかけ
寒くなるこれからの季節に甘くなる、かぶを使ったそぼろあんかけをご紹介します〜✨️作り方はとっても簡単!材料を全てフライパンに入れて加熱し、沸騰したらかぶを加えて煮込み、とろみを付けるだけ^^*あらかじめ、ひき肉を調味液でほぐしてから火にかけると、キレイにパラパラになるからとっても簡単!かぶは火の通りやすい食材だから、煮込み時間も5分ほどであっという間に出来ちゃいます✨️かぶにとろ〜りそぼろあんが絡んだ、優しいお味のおかずです🥺


蕪の肉詰めあんかけ
蕪がとろとろ~~葉っぱも無駄なくあんかけと一緒に(^^)


まるごとカブのひき肉あんかけ
いつものカブ料理が、まるごとにするだけでなんだかごちそうに見えて・・・ひき肉あんが優しいお味でカブをひきたてます


コク旨♡カブと挽き肉のとろ〜り餡かけ
とろ〜りコク旨餡が絡んだカブと挽き肉がたまらなく美味しい〜♡


かぶのひき肉あんかけ
柔らかく煮込んだトロトロ食感のかぶに、しょうゆベースのひき肉餡をたっぷりかけました♪


簡単!とろ旨♡かぶの麻婆あんかけ
ワンパンで簡単!旬のかぶをたっぷり使用♡ピリ辛あんとかぶの食感がクセになるおいしさ♪


かぶの鶏そぼろあんかけ
かぶの優しい味に、鶏がよく合います。葉っぱは別で炒めものにしました。丸ごと煮るとおもてなしな感じになります。


あんたっぷり♪カブの挽き肉あんかけ
あんたっぷりのカブの挽き肉あんかけご飯にかけて、トロトロ熱々を食べよう♪


シリコンスチーマーでカブの挽き肉あんかけ
忙しい朝に!慌ててる夜に!前夜にカブを切っておくと、翌朝10分あれば作れますよ(*^_^*)ご飯にかけてサッと食べる!


旨い!ルクエでかぶの挽肉あんかけ
かぶの旨みがたっぷりの簡単あんかけですよ♪


とろ〜り餡かけ「カブの肉詰め」
カブの器に鶏肉が詰まった、カブの甘みが活きる一品です。とろーり餡があったかさを増してくれます。


カブのあんかけ
茹でたカブに挽き肉で作ったあんをかけてみました。


かぶの挽き肉あんかけ
ひき肉とカブがトロトロで美味しい


♪とろとろ~♡かぶの挽肉あんかけ♪
かぶを口に入れた瞬間とろ~り❤簡単でお財布に優しい一品です^^2013/11/23話題入り100人感謝です♪


かぶらのあんかけ とろとろに炊いたん
とろとろ熱々のかぶらをいただきましょう。


とろ~り♪カブのあんかけご飯
淡白なかぶもごま油香りでご飯の進むおかずに!優しい味で子供のご飯にもお勧めです♪


かぶの旨味がたっぷり!素揚げあんかけ掛け
カブを素揚げして、とろみをつけたあんかけをかけるだけで、最高の1品になります。


ふろふき蕪の餡かけ汁
柔らかい餡に包まれた蕪の料理です。


☆かぶ又は冬瓜と挽き肉のあんかけ生姜煮☆
優しい味です♪あともう一品って時に作ってみてください!かぶ、冬瓜、大根でも美味しいです!かぶの人気検索TOP10入り!


カブのとろーりひき肉あんかけ
カブを主食にとろーりあんかけで美味しくカブを頂きます!お弁当もok(少し固めのあんで)話題のレシピ4回目ありがとう


かぶの煮物 そぼろあんかけ
かぶの煮物にそぼろあんをかけました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17906854