体に優しい豆乳マヨネーズ

meson2009
meson2009 @cook_40058639

そのままドレッシングとしてもタルタルソースとしてもお使いいただけるヘルシーマヨです。ダイエット中に
このレシピの生い立ち
自家製マヨネーズとして、定番のレシピです

体に優しい豆乳マヨネーズ

そのままドレッシングとしてもタルタルソースとしてもお使いいただけるヘルシーマヨです。ダイエット中に
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自家製マヨネーズとして、定番のレシピです

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材料

4~5人分
  1. 卵黄 2個分
  2. 豆乳 1カップ
  3. 小匙1
  4. バルサミコ酢 小匙1/2
  5. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    小鍋に卵黄を入れ泡だて器で混ぜる。そこへ豆乳を入れ、常に弱火でかき混ぜ続ける

  2. 2

    途中、塩、バルサミコ酢、黒胡椒を入れる

  3. 3

    好みの固さで火をとめて、冷蔵庫に入れてしばらく冷やして、味を落ち着かせる

コツ・ポイント

もう少し固めのマヨネーズを作りたい場合は、豆乳の分量を少し減らしてみて下さい。分離しないように拡販しつづけるのがコツです

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簡単で美味しいと思ったら、気軽に載せています。アロマセラピスト、ハーバルセラピスト、調理師免許、マクロビオティックコンシェルジェなどの資格を持つ二人の子を持つワーキングママです。ブログ→http://petitbleu.exblog.jp/
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