【基本の和食】筑前煮

MAMA:)ORIE
MAMA:)ORIE @cook_40085893

野菜の旨味たっぷり★筑前煮♪
このレシピの生い立ち
本来は濃い醤油味の筑前煮ですが、マイルドにパクパク食べやすくしてあります。

【基本の和食】筑前煮

野菜の旨味たっぷり★筑前煮♪
このレシピの生い立ち
本来は濃い醤油味の筑前煮ですが、マイルドにパクパク食べやすくしてあります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚(200g)
  2. 干し椎茸 5枚
  3. こんにゃく 1枚
  4. れんこん(小) 1本(300g)
  5. ごぼう(小) 1本
  6. 人参(小) 1本
  7. 里芋 6個
  8. 干し椎茸の戻し汁 あるだけ(100ml)
  9. 砂糖 大1
  10. 醤油 大4~5
  11. みりん 大3
  12. 大4
  13. いんげん 適宜
  14. ごま油) 適量

作り方

  1. 1

    【鶏肉・椎茸】
    二口大に切った鶏肉は10分下味につける(酒大1・醤油大1/2分量外)
    干し椎茸を水でもどし二口大に切る。

  2. 2

    【れんこん・ごぼう】
    二口くらいに乱切り。水に浸しとく。(酢要らず・1度水替える)

  3. 3

    【こんにゃく】
    手でちぎり、一掴みの塩を揉み込んでしばらく置く。ひたひたの水を煮立て、2~3分茹でてざるにとる。

  4. 4

    【里芋・人参・絹さや】
    里芋の皮剥き→塩で揉洗い→数分下茹で※沸騰してから吹きこぼれ注意!
    人参は乱切。絹さやは塩茹で。

  5. 5

    鍋にごま油をしき、火のとおり難い方から、鶏肉、人参、ごぼう、れんこん、こんにゃくと順番に投入、炒める。

  6. 6

    全体に油がまわって、表面が少し透明になってくる頃に里芋と干し椎茸を投入。

  7. 7

    あるだけの椎茸の戻し汁と砂糖を加え10分ぐつぐつ。残り調味料を全て加え、落し蓋をしてしっかり煮汁がまわる火力で煮る。

  8. 8

    10分程度。途中1、2度落し蓋をとって全体を混ぜてあげて。その後落し蓋を外して煮詰めていく。

  9. 9

    食べる時にいんげんを彩りよく散らして完成!

コツ・ポイント

筑前煮の作り方で一番大切なのが具の“下ごしらえ”です。
しいたけの出汁だけでは最初少なく感じますが、煮ているうちに野菜からたっぷり水分がでてきます◎

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
MAMA:)ORIE
MAMA:)ORIE @cook_40085893
に公開
子供がママの味として覚えてくれるようなご飯をつくりたくて日本風の味付けで基本と定番を記録し始めました☆おうち使用のカジュアルレシピです:)
もっと読む

似たレシピ