ささみとキャベツと油揚げレンジ蒸し
PereTarres @cook_40107647
お酒のおつまみにも合いそう。調味料はポン酢じゃなくてお好みでアレンジしても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
簡単に作れて美味しいものが食べたかった。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは一口大にちぎる。油揚げは短冊切りにし、その後一口大に切る。
- 2
ささみをふんわりラップでつつみ、4分程度(600W)レンジで温める。
- 3
ささみを手で一口大にほぐす。
- 4
(1)と(3)を混ぜ合わせ、ラップでふんわりとつつみ、3分程度レンジで温める(600W)。
- 5
ポン酢をかける。量はお好みで調整。
似たレシピ
キャベツとササミのポン酢炒め
ブラックペッパーがピリッときいててお酒のあてにピッタリです(^w^)ポン酢は加熱すると角が取れてまろやかになります♪
油揚げのシャキシャキキャベツ包み
メインおかずやお酒のつまみにピッタリです♪ ポン酢であっさりいただいて下さい＼(＾▽＾)／
レンジ蒸しキャベツwithポン酢
ポン酢おいしいです
貧乏な価値観 
新玉ねぎと春キャベツとささみのレンジ蒸し
旬の野菜を使い、レンジ蒸しで簡単に。ポン酢しょうゆでサッパリと！加熱するので野菜もたくさん食べられます。
もやしとささみのレンジ蒸し
ポン酢であっさり簡単に仕上がります！
ささみと油揚げの明太マヨネーズ和え
お店でお酒が美味しく飲めたおつまみだったので再現してみました☆味濃い目で美味しい♪
づらりん 
鮭のレンジ蒸し
ポン酢が合います＾＾
簡単！ササミのポン酢あえ
ダイエットに食べていましたが、お酒のつまみにも合いますよ！
キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え
キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。
簡単♪油あげのキャベツはさみ焼き
パリパリしてて美味しいよ!お弁当にもお酒のつまみにも♪
簡単油揚げチーズ挟み焼き(そのまんまかぃ
お酒のオツマミに(^-^)ワイン、焼酎、何でも合います
ぽてち92号 
超簡単☆三つ葉とササミのみぞれ和え
冷やしてさっぱりポン酢で！箸休めやお酒のあてにぴったりですよ〜。
ささみとキャベツのレンジ蒸し
簡単ヘルシーで離乳食完了期の子どもへの取り分けもOK^_−☆
Newyork70 
キャベツと油揚げの柚子こしょうぽん酢和え
さっぱりと、たくさん食べられるおひたしです。お酒のお供にも。どうぞ冷やして召し上がれ♪
キャベツ♡わかめ♡ささみのマヨポンソース
簡単でヘルシーなサラダです＾＾マヨネーズとポン酢を混ぜ合わせたドレッシングがよく合いますよ～♡
【簡単】鶏肉のササミでキャベツロール
冷めても美味しい♡お弁当にも♡ダイエットにも♡おもてなしにも♡あっさりとポン酢で召し上がってみて下さい♡
簡単キャベツとえのきのレンジ蒸し
調味料かけてレンジで３分！チャチャッとできちゃう手抜きの一品♪ぽん酢でさっぱり召し上がれ！
油揚げのキャベツ詰め
パルメザンチーズがキャベツと合います。お酒にも会いますよ。
てぃがめるぷ 
ささみとキャベツの胡麻和え（油揚げ添）
ササミとキャベツを胡麻和えして、その上にカリカリに焼いた油揚げもトッピングして食感も見た目も満足！
ササミとキャベツのレンチンサラダ
大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。私の病院の食べて良いと言われた材料で作っています。
★ささみおろしポン酢
超簡単！調味料はポン酢のみ(*^.^*)
激ウマ☆油揚げのシーチキンと玉ねぎ詰め
調味料はポン酢のみ！だけどしっかりした味付けでシンプルだから美味しいメニューです♫はまります！
atsuryoku鍋 
鶏むね肉のレンジ蒸し
あっさりしてて美味しいです。ポン酢で召し上がれ♪
♬キャベツと油揚げの蒸し煮♬
シンプルなのにおいしい１品♬お酒のおつまみにもすぐできてうれしい１品ですよ♪青のりがおいしい～♪
キャベツと油揚げ煮
母の味です。時短ですぐでき、おかずにもまたお酒にも合います
りすのおとうさん 
簡単ガイヤーン風焼きささみ
ぽん酢もりっぱな調味料。
ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です
油揚げにネギと味噌をいれて焼いたおつまみ
お酒のおつまみに合うそうですが、ご飯にも合うと思います(*^^*)
簡単☆白菜と鶏肉のポン酢しょうゆ
調味料はポン酢しょうゆだけ！！素早く作れる簡単レシピです。
柔らか〜ササミのキャベチーズ蒸し
★話題入り感謝★レンチンするだけ！お酒とチーズと黒胡椒だけでこんなに美味しいんだぜ( ´∀｀)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17920104
