５分★簡単★アレンジ【豆腐の胡麻和え】♪
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
基本のほうれん草の胡麻和えをアレンジ！
豆腐でもGood！
白ごまはダブルで！
このレシピの生い立ち
胡麻和えのタレは、改良（！？）を積み重ねて
出来上がった配合です。
いつもは、ほうれん草で作っていたのですが
豆腐で作っても息子に喜ばれた１品です！
アプリでひらく作り方
- 1
キッチンペーパーに包みしっかり水切りします。
-
- 2
角切りにします。
-
- 3
ボウルに①の豆腐と〇を混ぜ合わせた胡麻ダレを入れます。
-
- 4
豆腐を崩さないように静かに混ぜます。
-
- 5
器に盛って、お好みで切りのりをトッピングしたら出来上がり♪
-
- 6
・・・
- 7
【2016.9.25】
推薦レシピ
「アレンジ豆腐料理」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝 - 8
【2021.10.15】
「クックパッドニュース」
に掲載して頂きました(^^♪
感謝☆感謝 - 9
＜基本の胡麻和え＞
ほうれん草の胡麻和え -
- 10
＜アレンジ：１＞
オクラの胡麻和え -
- 11
＜アレンジ：２＞
インゲンの胡麻和え -
- 12
＜アレンジ：３＞
ブロッコリーの胡麻和え -
- 13
＜アレンジ：４＞
ブロッコリーの茎の胡麻和え -
- 14
＜アレンジ：５＞
にらと炒り卵の胡麻和え -
- 15
＜アレンジ：６＞
アスパラの胡麻和え -
- 16
＜アレンジ：７＞
インゲンとささみの胡麻和え -
- 17
＜アレンジ:8＞
もやしとスナップエンドウの胡麻和え -
- 18
＜アレンジ:9＞
ささげの胡麻和え -
- 19
＜アレンジ:10＞
ウドの胡麻和え -
コツ・ポイント
※豆腐の水切りをしっかり行わないと、
水っぽくなります。
※白いりごま＆白すりごまをダブルで使うのが
ポイントです！
ちょっぴり甘めでゴマの風味が良い
胡麻和えになります。
※食材を色々アレンジし、簡単に
レパートリーＵＰ！
リアクション
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