簡単!麺つゆで茄子の煮浸し

ぽよすけ☆
ぽよすけ☆ @cook_40108119

✳︎MYフォルダ700件&話題入り✳︎ありがとうございます。フライパン一つで簡単手間いらず!揚げない茄子の煮浸しです。
このレシピの生い立ち
叔母から教えてもらったなすの煮浸しのレシピをアレンジしたものです。油少なめで、お出しの優しい味です。

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材料

二人分
  1. 茄子 3〜4本
  2. 麺つゆ お好みに希釈
  3. かつおぶし 1パック
  4. 適量

作り方

  1. 1

    茄子を洗って厚さ1センチくらいの輪切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を入れて、茄子の両面に焼き目がつくまで炒めます。

  3. 3

    麺つゆをお好みで希釈して加え、軽く煮ます。
    私は水:麺つゆを1:1よりちょい薄めが好きです。濃かったら薄めてください。

  4. 4

    かつおぶしを加え、ざっくり混ぜたら盛り付けたら完成です♡

コツ・ポイント

●煮すぎてしまうとぐずぐずになってしまうので気をつけて下さい。
●めんつゆ&水は、茄子の3分の2くらいが目安です。
●汁が残るぐらいの方が美味しいです。

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レシピ作者

ぽよすけ☆
ぽよすけ☆ @cook_40108119
に公開
美容関係の仕事をしている一児(1歳)の母です!仕事や育児で忙しい女性に、簡単につくれるレシピを共有して役に立てればと思い始めました(^^)美味しいものをたくさん食べて、家族の健康を健やかに保っていければと思います!
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