エビとポテトのマヨオムレツ

せいら758
せいら758 @cook_40022354

細切りにしたじゃがいもとエビの入ったオムレツです。
シャキシャキしたじゃがいもの食感と、エビの風味が何とも絶妙です。
このレシピの生い立ち
姉に聞いたレシピです。
別名は「関本焼き」。
阪神の関本選手が活躍したときに作る、特別メニューだそうです。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. じゃがいも 大2個
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. エビ 4尾(小エビなら8尾)
  5. バター 1片

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    エビは背ワタを取って4等分し、酒少々を振る。

  4. 4

    卵は割りほぐして、塩コショウ少々、牛乳大さじ1を加えてよくかき混ぜる。

  5. 5

    フライパンを熱してバターを溶かし、水気を切ったじゃがいも入れて透き通ってくるまで炒める。

  6. 6

    玉ねぎとエビを加えてさらに炒め、エビに火が通ったら軽く塩コショウを振り、溶き卵を加えて大きくかき混ぜる。

  7. 7

    卵とじゃがいもが混ざり、少し固まりかけたら、弱火にして丸く形を整え3分ほど焼く。

  8. 8

    フライパンをゆすって卵をはがし、上に大き目の皿をかぶせてひっくり返す。

  9. 9

    逆の面が下になるようにフライパンに戻し、程よい焼き色がつくまで焼く。

  10. 10

    再びフライパンをゆすって卵をはがし、滑らせるようにしてまな板に移す。

  11. 11

    焼きあがったオムレツを4等分して、ふた切れづつ皿に盛り付ける。

  12. 12

    マヨネーズに醤油(またはケチャップ)を混ぜたマヨソースをかけて、出来上がり。

  13. 13

    ケチャップ&マヨソースで。

コツ・ポイント

♪今回のポイント♪卵がはがれにくい場合は、フライ返しを使ってください。
手順5.6は卵が固まりすぎないうちに手早く行ってください。
エビの代わりに豚肉やひき肉や鶏肉、ベーコンを使ったり、チーズなどを加えてもおいしいです。

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レシピ作者

せいら758
せいら758 @cook_40022354
に公開
7年間のマレーシア駐在を終えて、現在は夫と愛犬「ミント」と共に横浜で暮らしています。ミントとの日々を綴ったブログ♪Mint Green House♪http://ameblo.jp/seira758 もよろしくお願いします!
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