焼き秋刀魚寿司

mamink
mamink @cook_40025809

焼いた秋刀魚を寿司にしました。
空弁で有名な鯖より美味しいかも。
しかも簡単に出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
安くて美味しい秋刀魚。
焼いても刺身でも美味しいですね。
焼き鯖寿司からヒントを得て焼いた秋刀魚を寿司にしてみました。

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 一尾
  2. ごはん 茶碗軽く2杯
  3. ミツカン寿司酢 適宜
  4. 大葉 2枚
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    秋刀魚は頭を落とし3枚におろし骨の多い部分を取り除き気になる小骨を取る。

  2. 2

    ご飯は寿司酢で好みの加減に味付けして
    みじん切りにした大葉を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油をひいて(分量外)塩コショウした秋刀魚を皮目からこんがり焼く。

  4. 4

    ご飯の半分をラップで細長く秋刀魚の大きさに合わせて形を作る。

  5. 5

    4のご飯の上に焼いた秋刀魚を皮を上にして置きラップでまいてよくおさえて形を作る。
    しばらくそのままおいて出来上がり。

  6. 6

    食べやすい大きさに切り分けて盛り付けてください。

コツ・ポイント

秋刀魚は三枚におろすと薄くて焼き網では焼けないのでフライパンでこんがりと焼きます。
塩をきかせたらそのままでも美味しいし食べるときに醤油を少しつけてもいいです。
小さめに作りラップに一切れずつにしてお弁当にもいいですよ。

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レシピ作者

mamink
mamink @cook_40025809
に公開
パン作りにハマってます。おうちで美味しいごはんを作るのが趣味な食いしん坊。一人のときはのんびりおうちカフェを楽しんでいます。
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