豚肉と青梗菜のシンプル炒め☆
ひんもっこ @cook_40071559
あっさりとした料理が食べたたい時にいぃと思います。油も使用しないので、素材の味が味わえ、体にやさしい一品です。
このレシピの生い立ち
人に作ってもらい、シンプルすぎますがおいしいと思いましたぁ。
アプリでひらく作り方
- 1
①豚肉をフライパンに油をひかずに炒める。（写真のようにお肉がパリパリになるくらい炒める）
-
- 2
炒めた肉を一度お皿に取り出す。
肉を炒めたフライパンそのままで、青梗菜を炒める。 - 3
青梗菜が少ししなっとなったら、①の肉をフライパンに戻し青梗菜と混ぜ、塩こしょうを振り、さっと炒めたら出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
お肉をパリパリに炒めることで香ばしくなります。
似たレシピ
豚とチンゲン菜のシンプル炒め
話題入り感謝★シンプルな味が美味♪冷めても美味しぃ豚肉のツルっとした食感が◎彩り良でお弁当にもgood!
シンプル！ちくわとチンゲン菜の炒め物！
ちくわとチンゲン菜を炒めるだけのシンプル料理。黙々と食べてしまう一品です。
ちんげんさいとさくらえびの塩炒め
簡単に作れて、あっさりしていて、おかずにもおつまみにもなる料理だと思います。
醤油だけ！チンゲン菜炒め物
簡単な割には美味しく出来上がるので忙しい時の一品として☆
みべろ 
♡青梗菜と豚肉の卵炒め♡
あと一品！困った時のお助け簡単レシピ♪副菜にもメインにもなります♪♪
チンゲンサイと豚肉の炒め物
柚子の香りがほんのりとする炒め物です✨炒め物なので、簡単かつ美味しい！忙しい時にも手早く作れるのでオススメです！
チンゲン菜とブタ肉のシンプル炒め
あと、１品にいかがですか。すぐにできるし、エイヨ満点だよ。
糖質制限☆豚肉とチンゲンサイ炒め
簡単！シンプルで美味しい一品(^-^)
kukusk 
ヘルシー☆厚揚げと青梗菜の中華風炒め
厚揚げと、たっぷりの青梗菜でカロリー控えめでボリューム満点！体にもお財布にも優しい一品です。
チンゲン菜のピリ辛炒め
チンゲン菜は油とよく合いシャキシャキした食感が楽しい。炒めると最高においしい野菜ですね。
豚肉ときのこと青梗菜炒め
素材も持ち味を生かしたあっさり風
★豚肉とチンゲン菜炒め☆
あっという間にもう一品 ごはんが進みます。
さぁこ☆★☆ 
チンゲンサイとズッキーニの炒め物
この野菜の組み合わせはどんな味付けでも美味しいと思います。
山田げんぞ 
青梗菜と豚肉の炒めもの
調味料1つで簡単であっという間に１品料理。
豚と青梗菜のいためもの
青梗菜をあっさりと食べたくてつくりました
noborin 
スピードおかず☆青梗菜と豚肉の炒めもの
さっと炒めるだけ！すごく簡単！スピード料理で家事らくらく☆^ ^
みけぴ 
チンゲン菜×椎茸の中華炒め(*´∇｀*)
★話題入り感謝★少ない材料であっという間にできちゃいます♪あっさりしていて素材の味も活きていますよ(ﾉ´∀｀*)
豚バラとチンゲン菜のシンプル炒め物♪
材料は豚バラ、チンゲン菜、鶏がらスープの素にお醤油だけです^^10分で簡単シンプル料理♪とってもおいしいです☆
kiralife 
豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め
10分で出来ちゃう、簡単時短料理です(^ ^)
☆青梗菜のザーサイ炒め☆
後一品って時に持って来いな炒め物
超簡単！チンゲンサイと豚肉の炒め物☆
旦那さんもパクパク食べてくれます(*´˘`*)
えのきと青梗菜のシンプル炒め
すっごくシンプルな炒め物。おかず足りないときの一品に、いたみそうな野菜を消費したいときに活用していただけるとうれしい料理。
山椒が美味しい♪豚肉と青梗菜の炒めもの
簡単に作れて食べ応えのあるものが欲しい時にピッタリです♪
チンゲンサイの豚肉炒め
材料たった２つでも立派なおかずになります
チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め
レタスを使用する所を、家にあったチンゲン菜でアレンジしました( ^ω^ )
豚肉とチンゲン菜のトロ～リ醤油炒め
お肉が食べたい！！でも野菜も食べなきゃ。。。そんな時に是非♡
涼まま♡ 
イカと青梗菜のあっさり炒め
青梗菜の緑とイカの白をいかしたあっさり塩味の炒め物です。素材の旨味を味わえますよ。
簡単☆砂肝とチンゲン菜の炒めもの
おつまみにも、あと一品欲しい時にもオススメです♪
豪★Ｍａｍａ 
青梗菜と、豚バラの炒め物
青梗菜たっぷり食べれる、あっさりした、中華炒めです。
チンゲン菜と豚肉炒め
チンゲン菜と豚肉が合いますよ〜☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17951955
