完熟ゴーヤのマヨサラダ

riu家の食卓
riu家の食卓 @cook_40054097

ゴーヤの季節。熟れすぎたゴーヤは、サラダにすると沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが一気に採れるようになったので、チャンプルー以外に沢山食べられるレシピを考えました。

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材料

適量
  1. 完熟ゴーヤ 1/2本
  2. マヨネーズ 適量
  3. 鰹節 適量
  4. すりごま 適量
  5. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に半分に切って、わたをとり、薄切りにします。

  2. 2

    マヨネーズ、鰹節、すりごま、醤油を適量混ぜて、ゴーヤと和えます。

  3. 3

    冷蔵庫でよーく冷やして、食べる直前に取り出します。

コツ・ポイント

*程よい苦味がまた美味しいです。
*調味料はお好みで足したり引いたりしてください。マヨネーズは、必須です(*^^*)

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レシピ作者

riu家の食卓
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できるだけ、シンプルな材料で、素材の味を引き出すようなレシピを考えています。食べ物は、体をつくるもの。美味しい。楽しい。元気になる。が合い言葉。
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