レンコンとほうれん草の和風サラダ

ぶらんちびっぐ
ぶらんちびっぐ @cook_40067877

野菜がたくさん簡単に美味しく摂れます♩
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり、手早く食べたくて作ってみました!

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材料

2人分
  1. レンコン 60g
  2. ほうれん草 3束
  3. ごま 適量
  4. ◎しょうゆ 大さじ2
  5. ◎塩 少々
  6. ◎こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンの皮を向き幅5mm程度の厚さに切り半月形に切る

  2. 2

    ごま油を引いたフライパンで、レンコンの表面に軽く焦げ目がつく程度に炒める

  3. 3

    ほうれん草を洗って5cmほどの長さにカットし水をしっかりきり、レンコンと和える

  4. 4

    ◎の調味料を合わせてドレッシングを作り回しかけて、出来上がり!!

コツ・ポイント

レンコンを炒める時はごま油を使用した方が香ばしくなります。
レンコンを2,3mmの厚みにすると、チップスみたいにパリパリな食感を楽しめます♩

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レシピ作者

ぶらんちびっぐ
ぶらんちびっぐ @cook_40067877
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ダンナさまとチビとチワワの4人家族で、仕事と家事の両立に日々奮闘中( • ᄇ• )ﻭ✧料理は得意じゃないけど、美味しいものを食べたいので頑張ってみたり、でもサボってみたり。。。素敵なレシピに出会える喜びとつくれぽをいただけた時の感動に震えてます( ˘ ³˘)
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