＊ヘルシー＊野菜たっぷりドライカレー＊
ゆうゆう0310 @cook_40027123
豚肉で作る野菜入りドライカレーです。カレー粉で作るのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
いつも作っているドライカレーにハーブソルトを加えました。思い付きで出来た料理です。
＊ヘルシー＊野菜たっぷりドライカレー＊
豚肉で作る野菜入りドライカレーです。カレー粉で作るのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
いつも作っているドライカレーにハーブソルトを加えました。思い付きで出来た料理です。
作り方
- 1
人参はＦＰでみじん切りにする。玉葱、ニンニクはみじん切りにする。
- 2
深めのフライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくを炒める。玉葱→豚肉→人参を順番に入れ炒める。
- 3
2にカットトマト、コンソメ、水を加え、中火～弱火で15～20分煮込みます。
- 4
3にカレー粉を加え混ぜ合わせたら、ハーブソルト、塩こしょうで味を調え、ソースを加え、弱火で4～5分程煮込みます。
- 5
＊人参はFPでみじん切りにして冷凍保存しておくと便利です。
レシピID : 17954839 -
- 6
＊トーストにしても美味しいです。
レシピID : 17953918 -
- 7
＊ポテトのバター焼きカレー風味＊
レシピID : 17959499 -
- 8
＊海老のサラダ＊
レシピID : 17713742 -
コツ・ポイント
2＊玉葱を加えたら強火で炒めて下さい。
＊トマト缶はお好みで加減して下さい。
増やす場合はカレー粉を多めに入れて下さい。
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