ダイエットにオススメ♪ささみ納豆☆
KUNIカヨ @cook_40113139
ダイエット中にオススメです☆ただ今、体重７キロ減中〜！
まだ×２頑張ります♪
このレシピの生い立ち
母ががよく作ってくれたレシピです♪
母は鶏胸肉でしたが、ササミの方が納豆がよく絡むし、ダイエット中なので低カロリー、高たんぱくなササミで(^∀^)ノ
アプリでひらく作り方
- 1
ササミの筋を取る。鍋にお湯を沸かし、お酒を少々。ササミを湯がく。
- 2
2〜3分湯がいたらザルに取り出し、冷ましておく。この間にねぎを刻む。
- 3
ササミが冷めたらフォークを使いササミをさく。
- 4
器にササミ→納豆→ねぎの順番に盛りつけ醤油または納豆付属のタレをかけて召し上がれo(^-^)o
コツ・ポイント
コツはありません！
とっても簡単なのに美味しいです。
ダイエット中の方はそのままで！
そうじゃない方はご飯にかけて召し上がれッ(*^▽^*)
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