簡単~もやしと鶏肉のごまマヨ和え☆

@LECHE @cook_40038515
もやしと鶏肉、節約したい時の一品です。箸休めにど~ぞ♪H21.9.25話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡
このレシピの生い立ち
ただでさえ安いもやしが特売だったので。
作り方
- 1
◎の調味料を合わせておく。ささみは筋があれば取り、火が通りやすいように切り込みを入れておく。
- 2
鍋に湯を沸かし酒を入れたら、鶏肉に火が通るまで茹でる。粗熱がとれたら、小さくさいておく。
- 3
鶏肉を茹でた鍋でもやしを茹で、ザルにあげてしっかり水気をきっておく。茹で時間は30秒~1分程度でOKです。
- 4
もやしと鶏肉を調味料で和えたら、塩コショウで味を整え、ごまと万能ねぎをふりかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
鶏肉は何でもOKです。もやしの水気をしっかりきらないと、味がぼやけてしまいます。塩コショウは多めが美味しいです。
似たレシピ

簡単✿もやしベーコン卵炒め
❤H25.11.14話題入りさせて頂きました❤♡H27.5.21に100人話題入り♡もやしでヘルシーにボリュームUP


豆苗ともやしのナムル☆
箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸`)H21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


もやしで酢の物
もやしは主婦の味方 H21/6/9話題入り。


みず菜のツナマヨ和え
簡単です♪ちょっと1品ほしい時に作ってみてください。H21.5.7話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


安くて簡単♡もやしのラー油炒め
H25.2.3話題入 感謝✿.*材料は、もやしと卵のみ♪安上がりで美味しい副菜 ✿.*


もやしのマヨごま和え
安いもやしで一品


ササミともやしのマヨネーズあえ
あと一品欲しい時に役立ちます☻


もやしの辛いの♪
安いもやしで 箸休めの一品!!辛ンマ♪


ニラともやしの卵とじ☆簡単ニラ玉風
少し甘めの味付けです。ゴハンと一緒にどうぞ☆H21.5.16話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


ニラともやしの~ピリ辛塩ナムル☆
おつまみにサッと1品いかがですか?H21.4.16話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


もやしだけ!ごまマヨ和え
もやしが大・大・大好きなので、もやしだけで和風のマヨネーズ和えを作りましたV(^0^)


ゴーヤのおかか&塩昆布和え
❤H21.9.1に話題入りさせて頂きました❤ H25.8.7に100人話題入り❤ゴーヤに塩昆布・かつお節を混ぜます~♫


★★鶏肉ときゅうりのゴマゴマ炒め〜★★
炒めたきゅうりにごまが合う〜〜♪♪♪H22.10.29話題入りさせていただきました!感謝です。


コロコロきゅうり&ツナのマヨ和え
❤H22.9.14話題入りさせて頂きました❤きゅうりとツナをマヨで和えただけ♡レモンでさっぱりと♬


キャベツ*ピーマン*ハムのマヨごまサラダ
さっと茹でて、汁気を絞って、和えて。らくちんです。H21.11.26話題レシピ入り♪


もやしとにんじんのごまマヨ和え♪
もやし1袋分消費しちゃってレンジ活用でお手軽にもう一品☆


ヨーグルトでパフェ風♡
❤H25.9.21話題入りさせて頂きました❤ヨーグルトでヘルシーなパフェ風に⤴ボリュームもあります~♫


超簡単!もやしのゆかり和え☆
もやしとゆかりの相性抜群!和えるだけの超簡単な一品♪'09.9.25お陰さまで話題入りしました。感謝です。


◎簡単!さっぱりもやポンあえ◎
あと一品足りない…なんてときにもすぐできる超簡単なもやしのあえものです◎5分で出来ます◎H.25.6.2話題入り感謝


もやしのゴマみそ和え
ごま 砂糖 醤油だけで作るゴマみそで、もやしのゴマみそ和え。茹でてもかさが減らないもやしで節約おかずの一品です。


☆ささみの簡単ごまマヨ和え☆
簡単でごまと胡麻油の風味がイィ〜d('∀'*)お弁当のおかずの一品に(^^)


激安☆もやしで節約ごま醤油炒め
スーパーで安いもやしも、一工夫で栄養たっぷり副菜に変身〜!給料日前のお助け一品☆


やきとりたれ味缶でモヤシサラダ
安い缶詰と安いモヤシを使って、簡単1品を作りました。H26・9・13話題入り


簡単☆もやしのナムル おつまみにも
おつまみにあと一品☆もやしだけ♪安い!早い!美味しい!簡単!2013/7/21話題入り!嬉しい♡皆様ありがとう!


マグロと新玉ねぎのピリ辛和え
ゴマ油が香るピリ辛ダレでお酒がススミます♪H21.7.30話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡


ゆでもやしの中華風
安いもやしでもう一品☆


シンプルな冷奴♬
❤H21.9.12に話題入りさせて頂きました❤簡単すぎて、すみません(#^.^#)


ササミのゴマもやし炒め
もやしとササミでヘルシーにしました。おかずにもサラダにもなる一品です。


もやし豚バラ巻き♪お弁当、BBQ
話題のレシピ入り感謝♪H25.7もやしはシャキッと、甘辛タレが良く合います♪


もやしとひじきの梅マヨ和え
ひじきともやしが梅マヨでさっぱり食べれる一品☆体にも良さそぉ~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17966935