お手軽★ゴーヤ炒め

naebee。
naebee。 @cook_40111091

ゴーヤの苦みと豚肉の甘みのバランスが良いです!
“人気検索トップ10入り“ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みを感じたくてつくりました。

お手軽★ゴーヤ炒め

ゴーヤの苦みと豚肉の甘みのバランスが良いです!
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ゴーヤの苦みを感じたくてつくりました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉 100g
  3. もやし 1/3袋
  4. 創味シャンタン 小2
  5. 大1
  6. ゴマ 大1/2
  7. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンを準備します。

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切り種をとり、細切りしてフライパンにいれます。

  3. 3

    豚肉を1cm幅に切ります。
    フライパンにいれます。

  4. 4

    中火で肉を炒め、色が変わってきたらゴーヤと混ぜながら炒めます。

  5. 5

    もやしを入れて炒めます。

  6. 6

    もやしに火が半分入ったら野菜達をドーナツ状にして真ん中に調味料を入れ、炒め合わせ全体に絡めます。

  7. 7

    仕上げに、醤油をまわしかけたらできあがり。

コツ・ポイント

フライパン1つで洗い物楽々!

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