ちくわ ピーマン ツナのわさび醤油和え
ＴＲｉｋａ @cook_40113734
おつまみにもおかずにも☆
ピリ辛のわさび醤油に箸が進みます(‾∇‾)
このレシピの生い立ち
晩酌用にもう１品すぐ出来るモノを と
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは斜めの輪切り。
ピーマンは縦半分に切り、ヘタ・タネを取り横細切りに。
ツナは軽くオイルをきっておきます。 -
- 2
フライパンでごま油（私はもったいないので(笑)①のツナ缶のオイルを使います）を熱し、ちくわ・ピーマンを炒めます。
-
- 3
ボウルに★の調味料を入れ、よくかき混ぜておきます。
-
- 4
ちくわ・ピーマンに軽く焦げ目がついたら、アツアツのうちに③のボウルに入れ、オイル切りしたツナも加え、よく和えます。
-
- 5
出来上がり☆
-
コツ・ポイント
最初は わさびとしょうゆだけの味付けだったのですが、ちょっとしょっぱいかな?!と思い料理酒を少々追加しましたが……わさびの量と同様、お好みで(笑)
似たレシピ
アボガドとちくわのわさび醤油あえ
アボガドとわさび醤油の相性バッチリです。おつまみにもぴったり♪
【簡単作り置き】ピーマンのわさび醤油和え
ピーマンをわさび醤油で和えました。お酒のつまみに◎
ほうれん草と竹輪のわさび醤油和え
おつまみ感覚でいただけるわさび醤油和えです。あっさりとした味付けで箸休めにもおすすめです。
～。：＊長いもちくわをわさび醤油で＊：～
わさび醤油でピリッとおつまみ♫
お弁当！胡瓜竹輪☆マヨ醤油わさび和え
マヨ醤油わさびが合います
クリームチーズのわさび醤油和え
醤油とクリームチーズが合う♡わさびがピリッと効いてておつまみに最高！！
ピーマンとツナのわさびポン酢しょうゆあえ
ピーマンにわさびポン酢醤油が染みて、ツナの旨味も加わってあと一品に、おつまみにピッタリ♪いっぱいピーマンが食べられます。
アボカドどツナのわさび醤油焼き
焼いたアボカドって美味しい！わさび醤油の香ばしい香りで焼いてるそばからお腹がグゥー（≧∇≦）おかずは勿論お酒のお供にも♡
簡単！ズッキーニと竹輪のみょうが和え
わさび醤油でピリ辛！
長芋とちくわの梅山葵醤油あえ
白いお皿の上のガラスにはいっているのが『山芋とちくわの梅山葵醤油あえ』です♪さっぱりツルツル～なおいしいおつまみです☆
ちくわ炒め わさび醤油味
わさび醤油で味付けです。火を通すのでわさびが苦手でもおいしく食べられます。
簡単おつまみ☆胡瓜とちくわのわさび和え
胡瓜とちくわを使って、簡単おつまみ。スライスして、わさびと醤油で和えるだけ♪
✿ささみとちくわのマヨわさび和え✿
ピリッとわさびがお酒のあてに♡
簡単オクラとツナのワサビ醤油和え
暑くなる季節に食べたくなります。ワサビ醤油って何でも合う気がします♪
レンジのみ！小松菜とツナのわさび醤油和え
わさびがほんのり効いてお酒のおつまみにも最適です。
ホウレンソウとチクワのわさび醤油和え
わさびが効いて大人の味。お弁当にもいいですよ（＾＾
鶏ささみと豆苗のわさび醤油あえ
わさび醤油でさっぱり上品な酒の肴
すごくおいしい！水菜とちくわのわさび醤油和え
わさび・・・、からし・・・、う～ん。わさびっ！！
ちくわのわさび醤油和え☆
お酒のおつまみや、あと一品欲しい時にどうぞ(*Ü*)♬
キャベツとちくわのわさびしゅうゆ炒め
野菜炒めをわさびしょうゆで味つけしてみました。
ピーマンとちくわの炒め物
冷蔵庫の残り物で。ピリカラ醤油味で、ご飯が進みます。
鶏胸肉ともやしのわさび醤油和え☆簡単☆
おつまみにも！わさびがきいていてご飯が進みます(^o^)
小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え
サッとゆでてシャキシャキの小松菜をシーチキンでアクセントをつけました。わさびしょうゆで和えて辛味ほんのり♪食欲もそそり美味しくいただけます。
豚肉と筍、ピーマンの山葵和え
青椒肉絲のアレンジ材料でちょっと味付けに変化球。マヨネーズとワサビでさっぱり、箸が進みます。
アボカドのわさび醤油和え
アボカドとわさび醤油がとてもマッチして、おつまみに最適です！
アボカドとクリームチーズのわさび醤油和え
簡単絶品おつまみ！アボカドとクリームチーズのこってり感と、わさび醤油の相性が最高です！お箸が止まらなくなりますよ♪
竹輪茗荷キュウリのわさび醤油マヨ和え
竹輪、茗荷、キュウリをわさびを効かせ醤油、マヨネーズで和えました
大根とちくわのマヨわさび和え
大根と人参のマヨネーズ和えにちくわとわさびを加えて直ぐに出来る簡単おつまみ♪わさびが効いてるので翌日のお弁当のおかずにも
ツナマヨわさびのちくわボート
わさびがほんのりきいた、ツナマヨとちくわは相性バツグンです
サンラータン 
ふきちくわ
わさび醬油で食べると大人のおつまみです(^^)
まゆりんぱん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17970068
