★簡単★豆乳仕立てのクリーミースープ♪♪

ナショ
ナショ @cook_40037293

一人分約65kcal★10分でできる!!さむ~い時はあったかスープであったまろ~♪ダイエットにもオススメです☆豆乳のイソフラボンで美肌効果も抜群です☆
このレシピの生い立ち
簡単に豆乳スープが飲みたくて。

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材料

2人分
  1. 300cc
  2. 豆乳 100cc
  3. 鶏ガラスープ 小さじ1
  4. キャベツ 200g
  5. ラー油 適量
  6. 黒こしょう 少々
  7. 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは3cm角くらいにざっくり切る。

  2. 2

    水を沸騰させ、鶏ガラスープ、キャベツを入れて中火で5分煮る。

  3. 3

    豆乳を入れ、塩・こしょうで味を調える。お好みでラー油、黒こしょうを振っていただく。

コツ・ポイント

野菜は何でもOK!ラー油・黒こしょうをきかせて、ピリッと仕上げると体がホカホカあったまります。

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レシピ作者

ナショ
ナショ @cook_40037293
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料理は覚えておけば一生もの!目でも楽しめるオシャレな料理を目指して勉強中です。
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