鮭の味噌ミルク煮

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

味付けはシンプルに塩胡椒と味噌だけ簡単に手早く出来ちゃう美味しい一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
生鮭のムニエルのホワイトソース煮はちょっと面倒だったので、簡単かつ美味しい一品を作ってみました。

鮭の味噌ミルク煮

味付けはシンプルに塩胡椒と味噌だけ簡単に手早く出来ちゃう美味しい一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
生鮭のムニエルのホワイトソース煮はちょっと面倒だったので、簡単かつ美味しい一品を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2枚~
  2. 玉ねぎ 大1/2個
  3. しめじ 1/2パック
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. 味噌 大さじ1
  6. 牛乳 200cc
  7. 塩胡椒 少々
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    生鮭は食べやすい大きさに切り、塩胡椒をして小麦粉を付ける。
    (一口大が12切れありました)

  2. 2

    玉ねぎはスライス、しめじは石づきを取ってほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて①の鮭を焼く、少し焦げ目がついてきたら、②を入れて炒める。

  4. 4

    ③に牛乳を入れ、味噌を加え弱火で煮込む。玉ねぎがしんなりして、鮭にも火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

生鮭は焼き目を付けるだけでも、後から牛乳を入れて煮込むので完全に火が通ってなくても大丈夫です。簡単でしょ〜。

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のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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